Архив рубрики «остеохондроз шейный отдел»

Остеохондроз шейного отдела позвоночника как лечить

1. Признаки, симптомы и лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника.
2. Причины шейного остеохондроза.
3. Проблемы при шейном остеохондрозе.
4. Последствия шейного остеохондроза.
5. Народное лечение остеохондроза шейного отдела
6. Профилактика шейного остеохондроза.
7. Какой врач лечит шейный остеохондроз.

Чтобы записаться на приём к неврологу, ортопеду, или другому врачу, ближайшего к Вам медицинского центра перейдите по ссылке, щёлкнув левой кнопкой мышки по названию Вашего города:

Москва; Московская область; 

Воронеж; Екатеринбург; Ижевск;

Казань; Краснодар; Нижний Новгород;

Новосибирск; Пермь; Санкт-Петербург;

Ростов-на-Дону; Самара; Уфа; Челябинск.

1. Признаки, симптомы и лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – это комплекс дистрофических нарушений в межпозвоночных дисках шейного отдела. Это заболевание чаще всего может произойти после 35 лет. Зачастую, медицинские работники ставят именно этот диагноз. Это заболевание имеет первичные причины своего появления.

При лечении остеохондроза шейного отдела позвоночника, следует обратить внимание на происходящие дистрофические нарушения в межпозвоночных дисках – на первой стадии. На второй стадии, происходит уменьшение толщины самого диска и его смещение в сторону. Затем на третьей стадии, позднее, может образоваться межпозвоночная грыжа. Если она достигает достаточных размеров для того чтобы сдавливать нервные окончания, то помимо болевых ощущений, могут возникнуть следующие симптомы: боли в области шеи, головы (темени и затылка), могут отдавать в плечо, в грудь, под лопатку. Может быть головокружение, при изменении положения головы. Потеря чувствительности или онемение в пальцах, в руке, в языке, в области шеи. Эти симптомы зависят от того, в каком позвонке произошли нарушения.

При дальнейшем развитии, наступает четвёртая стадия заболевания, при которой возможно разрастание остеофитов (шипов) и окостенение связок. Это значительно ограничивает подвижность шейного отдела, и делает это очень болезненным. Все эти разновидности симптомов, необходимо учитывать при лечении остеохондроза шейного отдела позвоночника. Прочитать остальную часть записи »

Упражнения для шеи при шейном остеохондрозе.

1. Упражнения для шеи при шейном остеохондрозе. Комплекс №1.
2. Упражнения для шеи при шейном остеохондрозе. Комплекс №2.
3. Упражнения для шеи при шейном остеохондрозе. ВИДЕО.

 

 

комплекс упражнений при шейном остеохондрозе

Все рекомендуемые упражнения должны быть согласованы с лечащим врачом, так как выполнение некоторых из них может быть противопоказано при наличии острых болей шейного отдела позвоночника. А также при некоторых заболеваниях сердца, гипертонии и онкологические заболеваниях.

Чтобы записаться на приём к неврологу, ортопеду, или другому врачу, ближайшего к Вам медицинского центра перейдите по ссылке, щёлкнув левой кнопкой мышки по названию Вашего города:

Москва; Московская область; 

Воронеж; Екатеринбург; Ижевск;

Казань; Краснодар; Нижний Новгород;

Новосибирск; Пермь; Санкт-Петербург;

Ростов-на-Дону; Самара; Уфа; Челябинск.

Если ваша работа связана с длительным сидением на стуле за столом (компьютером), то это является главной первопричиной изменения правильного положения позвоночника шейного отдела, которое приводит со временем к остеохондрозу. Голова при сидении, как правило склоняется несколько вперёд. Это приводит к патологическим изменениям в шейном отделе. Всё происходит из-за того, что сидение на стуле не является правильным — физиологичным положением для человека. Стул был изобретён лишь несколько столетий назад. Тогда и начались проблемы из-за длительного сидения, в том числе и в шейном отделе.

1. Упражнения для шеи при шейном остеохондрозе. Комплекс №1.

Первое упражнение.

Лечь на спину на ровную твёрдую поверхность. Под шею нужно положить валик таким образом, чтобы голова (затылок) слегка висела. Делать головой небольшие (неполные) повороты в стороны, не отрывая шеи от валика, примерно два движения за секунду. Можно делать продолжительное время. При выполнении этого простого упражнения, в районе шейного отдела позвоночника улучшается кровообращение, что очень важно при шейном остеохондрозе. Соответственно улучшается питание и обмен веществ в больной области. Расслабленное состояние мышц способствует этому. Прочитать остальную часть записи »

Питание при остеохондрозе позвоночника

1. Продукты питания, необходимые при остеохондрозе позвоночника. (Таблица).
2. Таблица содержания кверцетина в продуктах питания.
3.Диета при остеохондрозе позвоночника.

Питание при остеохондрозе позвоночника должно соответствовать двум критериям. Первое: необходимое количество питательных веществ. Второе: устранить продукты затрудняющие доставку питательных веществ, к тканям позвоночника. И устранить продукты выводящие минеральные вещества из тканей.

1. Продукты питания, необходимые при остеохондрозе позвоночника. (Таблица)

Диета при остеохондрозе

Самое первое, на что нужно обратить внимание, это питание хрящевой (суставной) ткани. Так как её дегенеративные изменения провоцируют возникновение боли в шейном и других отделах позвоночника при остеохондрозе. Здесь нам помогут продукты питания содержащие вещество кверцетин. Этот антиоксидант, который кроме всех полезных свойств, участвует в выработке в организме коллагена. На долю коллагена, в организме приходится около 6% массы всего тела. Его наличие в суставной ткани даёт ей сопротивление сдавливанию и эластичность. Когда коллагена не достаточно, возникают большие нагрузки на межпозвоночный диск. Это может привести к межпозвоночной грыже, то есть «выдавливанию» межпозвоночного диска, и образованию грыжи. Прочитать остальную часть записи »

Свежие записи
ЗАДАТЬ ВОПРОС ВРАЧУ ОНЛАЙН
Реклама
ИСПРАВЛЕНИЕ ОСАНКИ
  --- КОРРЕКТОР ОСАНКИ (ССЫЛКА) ...........................................
ВОПРОС ВРАЧУ ОНЛАЙН
Взаимосвязь характера с болезнями
осанка
ЗВЁЗДЫ О ВЕГЕТАРИАНСТВЕ
Здоровье вашей спины!
ЭТО ИНТЕРЕСНО!
ПРОБЛЕМЫ СПИНЫ

С БОЛЬЮ В СПИНЕ НУЖНО БОРОТЬСЯ

яко

 ЧИТАТЬ

СВЯЗЬ характера с болезнями
осанка исправление
ВОДКА — НАРКОТИК?

ГОСТ от 26.12.1972 

5.1 Этиловый спирт — легко воспламеняющаяся, бесцветная жидкость с характерным запахом, относится к сильнодействующим наркотикам, вызывающим сначала возбуждение, а затем паралич нервной системы.

Какой ГОСТ сейчас? ЧИТАТЬ

СПРОСИТЬ ВРАЧА ОНЛАЙН
платная консультация врача онлайн

Яндекс.Метрика