Архив рубрики «ИСПРАВЛЕНИЕ ОСАНКИ»

Ортопедический КОЛЕННЫЙ стул от 5590 руб. с упором в (на) колени: СРАВНИТЬ, КУПИТЬ.

СОДЕРЖАНИЕ:

1. Для чего нужен ортопедический стул с упором в колени.
2. Принцип действия ортопедического стула с упором в колени.
3. Ортопедический стул с упором в колени ОТЗЫВЫ.

— КАКОЙ ЛУЧШЕ? Сравнительная характеристика ортопедических коленных стульев. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. 

— Купить ортопедический стул от 5590 руб. (со спинкой, без спинки) для школьников и взрослых (стоимость и сроки доставки). 

— «ЗАДАТЬ ВОПРОС ПО ОРТОПЕДИЧЕСКОМУ КОЛЕННОМУ СТУЛУ —

— ВИДЕО — ОТЗЫВ: Подробный отзыв об ортопедическом коленном стуле с упором в колени

——- КОММЕНТАРИИ, ВОПРОСЫ-ОТВЕТЫ (читать)-—— 

1. Для чего нужен ортопедический стул с упором в колени.

Ортопедический стул с упором в колени используется для предотвращения и исправления таких нарушений осанки как: сутулость, сколиотическая осанка, выпрямление поясничного лордоза и других. А также для предотвращения появления и развития таких заболеваний позвоночника как: кифоз, поясничный лордоз, сколиоз, протрузия, грыжа межпозвоночного диска и другие заболевания позвоночника.

Как появился коленный стул?

Многие из нас, кому приходится долго сидеть за столом, ощущали сильный дискомфорт в области спины, особенно поясничного отдела. Иногда (это можно заметить за школьниками, которые долго сидят за столом), мы непроизвольно пытаемся сесть на краешек стула, чтобы было можно — опустить немного колени вниз. ПОЧЕМУ? Потому что в таком положении, поясничный отдел нашего позвоночника — СОХРАНЯЕТ ПРИРОДНЫЙ АМОРТИЗИРУЮЩИЙ ИЗГИБ!

Но сидеть в таком положении долго — трудно. Недостаточно — ТОЧЕК ОПОРЫ. Поэтому, в таком, хотя и — ПРАВИЛЬНОМ положении спины, мышцы со временем — утомляются.

Вопрос был решён датским доктором Мендлом. Он предложил конструкцию с упором в колени. Таким образом, появились — дополнительные две точки опоры (колени). И положение стало — УСТОЙЧИВЫМ!

коленный стул отзывы ортопедов

Коленный стул с упором в колени, фото.

коленный стул

 

Кому нужен ортопедический стул с упором в колени?

Стул с упором на колени прежде всего нужен тем людям, которые по нескольку часов в день вынуждены проводить сидя на стуле. Это школьники, студенты, работники офисов и люди других специальностей, которые предусматривают длительное вынужденное пребывание в положении сидя.

2. Принцип действия ортопедического стула с упором в колени.

Реальная польза и действенность при использовании ортопедического стула с упором в колени заключается в том, что коленный стул с упором в колени устраняет главную ПРИЧИНУ большинства нарушений осанки, которые являются первичным фактором возникновения большинства заболеваний спины и позвоночника.

Главными причинами большинства типов нарушений осанки являются:

  1. Длительное нахождение в сидячем положении;
  2. Недостаточная физическая активность мышц, которые непосредственно отвечают за правильную осанку;

Главными принципами исправления нарушений осанки, которые являются первичным фактором большинства заболеваний спины и позвоночника являются:

  1. Исключение нарушения осанки во время длительного продолжительного сидения;
  2. Максимально активизировать работу мышц спины, живота и мышц поясничного отдела, которые непосредственно отвечают за правильное положение туловища;
  3. Выработать «мышечную память» правильного положения туловища и плеч, которое соответствуют принципам правильной осанки.

Купить ортопедический коленный стул — 5590 руб. (цена производителя) — ссылка.

Теперь рассмотрим подробнее — как действует использование коленного ортопедического стула с упором на колени.

Большинство заболеваний позвоночника непосредственно связаны с нарушением осанки ребёнка, школьника и взрослого человека. Причиной такого нарушения осанки происходит в процессе длительного продолжительного пребывания в положении сидя на стуле.

В чём заключается суть проблемы?

Позвоночник человека имеет природные изгибы (лордозы и кифозы)

РИСУНОК: ПРИРОДНЫЕ ИЗГИБЫ ПОЗВОНОЧНИКА.

коленный стул

Эти изгибы необходимы для того чтобы смягчать и амортизировать возникающие вертикальные резкие нагрузки (возникающие во время движения). Эти природные изгибы, в норме должны иметь определённую кривизну. Если угол кривизны будет больше оптимального, то будет возникать повышенная сила сдавливания на позвонки и межпозвоночные диски с внутренней стороны изгиба.

Если природные изгибы будет выпрямлены, то в этом случае, при возникновении резкой вертикальной нагрузки, амортизации происходить — не будет. В результате, будет оказываться повышенная сила сдавливания на все позвонки и межпозвоночные диски. Эта сила сдавливания будет в несколько раз выше, чем при — оптимальной кривизне природных изгибов!

Когда человек сидит на обычном стуле, то поясничный изгиб (лордоз) у него — выпрямляется! А грудной изгиб (кифоз) чрезмерно увеличивается!

РИСУНОК НАРУШЕНИЯ ОСАНКИ СИДЯЩЕГО ЧЕЛОВЕКА.

коленный стул

 

Чем грозит такое изменение природных изгибов позвоночника?

Если человек (школьник, студент, офисный работник) вынужден в течение дня по нескольку часов проводить сидя на стуле, то он не может постоянно следить за правильным положением спины и позвоночника. Мышцы спины утомляются, человек ищет другое положение тела, и происходит нарушения осанки. При длительном пребывании в сидячем положении, мышцы тела «запоминают» (есть такой эффект как «мышечная память») неправильное положение спины и позвоночника. В результате происходит постоянное нарушение осанки, а именно: поясничный изгиб – выпрямляется, а грудной изгиб чрезмерно увеличивается.

Если Вы хотите получить онлайн консультацию у врача (ОРТОПЕДА или любого другого), то перейдите по ссылке: ЗАДАТЬ ВОПРОС ВРАЧУ ОНЛАЙН.

……………….

Купить ортопедический стул с упором в колени — 5590 рублей (цена производителя) (ссылка).

—————

Выпрямление поясничного изгиба приводит к тому, что сила сдавливания на поясничные позвонки и межпозвоночные диски, увеличивается в несколько раз (отсутствует амортизация изгиба позвоночника). К чему это приводит?

Это может привести к самым распространённым заболеваниям позвоночникам.  А именно:

ПРОТРУЗИЯ: выдавливание межпозвоночного диска из своего положения;

РИСУНОК ПРОТРУЗИИ И ГРЫЖИ МЕЖПОЗВОНОЧНОГО ДИСКА:

Ортопедический коленный стул

ГРЫЖА МЕЖПОЗВОНОЧНОГО ДИСКА: выдавливание диска с разрывом пульпозного кольца

Эти аномалии, могут привести к сдавливанию нервных корешков. Это сопровождается сильнейшими резкими болями. Возможные сдавливания спинного мозга выдавившемся межпозвоночным диском, может привести к возникновению проблем во внутренних органах брюшной полости и малого таза (почки, мочевой пузырь и других).

РИСУНОК: СДАВЛИВАНИЕ СПИННОГО МОЗГА:

Ортопедический коленный стул

В случаях, когда на выпрямленный поясничный изгиб (лордоз) будет воздействовать сильное резкое вертикальное воздействие, то это грозит возникновением «ГРЫЖИ ШМОРЛЯ», или «КОМПРЕССИОННЫМ ПЕРЕЛОМОМ ПОЗВОНОЧНИКА»

 

Нарушения осанки во время длительного положения сидя на стуле, приводят в перенапряжению мышц спины. Это может приводить к сильнейшим мышечным спазмам. Мышцы спины сжатые в спазме – сдавливают отдельные позвонки с такой силой, что это — само может привести в выдавливанию межпозвоночного диска, и возникновению протрузии или грыжи межпозвоночного диска.

Как решается проблема с использованием коленного стула?

Ортопедический стул с упором в колени, имеет наклонное сидение. В результате, угол между осью костей таза и осью позвоночного столба имеет — оптимальное значение.  Именно такой вариант сидения, устраняет выпрямление природного поясничного изгиба (который призван смягчать возникающие нагрузки на позвоночник).

РИСУНОК: НАРУШЕНИЕ ОСАНКИ В ПОЛОЖЕНИИ СИДЯ:
ортопедический стул с упором в колени

Второй важный аспект ортопедического стула с упором в колени это — упор на колени.

Во время сидения на обычном стуле, человек имеет одну основную точку опоры – сидение стула. Одна точка опоры – не даёт устойчивого положения. Поэтому, для того чтобы сохранять правильную осанку, сидящему человеку приходится напрягать мышцы спины. В течение длительного продолжительного сидения, мышцы спины – утомляются! И сидящий человек начинает искать другое положение тела, для того чтобы иметь возможность — расслабить утомлённые мышцы. Самое распространённое, это перенос части веса тела на предплечья (человек упирается о стол). В результате возникает чрезмерное искривление грудного отдела позвоночника – «СУТУЛОСТЬ».

РИСУНОК: СУТУЛАЯ СПИНА.

Ортопедический коленный стул

 

Сутулость со временем может перерасти в КИФОЗ грудного отдела позвоночника. Это чрезмерное искривление грудного отдела. Чем это опасно?

 


Купить ортопедический коленный стул 5590 руб — цена производителя (ссылка).

————————

При возникновении резких вертикальных нагрузок, с внутренней стороны чрезмерно изогнутого позвоночника отдельные позвонки и межпозвоночные диски будут испытывать — сильное сдавливание. Это, в свою очередь, может стать причиной патологических деструктивных изменений в костной и суставной тканях позвоночника.

РИСУНОК: ПРОБЛЕМНЫЕ МЕСТА ПОЗВОНОЧНИКА ПРИ СУТУЛОСТИ И КИФОЗЕ.

Ортопедический коленный стул

———

 

Когда человек проводит много времени сидя на обычном стуле, мышцы спины – утомляются. В этом случае, сидящий на стуле человек начинает искать другое положение, в котором он может расслабить уставшие мышцы спины. Часто он выносит локоть одной руки вперёд, и принимает «полулежащую» позу на столе (упираясь на стол локтем или плечом одной руки). В результате происходит искривление позвоночника — в боковой плоскости. Возникает сколиотическая осанка!

 

РИСУНОК: СКОЛИОТИЧЕСКАЯ ОСАНКА.

Ортопедический коленный стул

В результате, наличие сколиотической осанки (у девушек встречается в 4-5 раз чаще, чем у юношей) может привести к СКОЛИОЗУ. Это — очень опасное заболевание позвоночника.

Как использование ортопедического стула с упором на колени, исключает описанные выше проблемы?

Человек, который для сидения использует ортопедический коленный стул с упором в колени, имеет — три точки опоры (минимум для устойчивого положения). Это происходит за счёт упора коленями в мягкую подставку. В таком положении, сидящий человек по факту не сможет «прилечь» на стол, упираясь о стол локтем или предплечьем одной из рук. Он – вынужден сидеть прямо. Упор обоими коленями в одной плоскости не позволяют искривлению позвоночника в боковой плоскости. То есть – предотвращается появление сколиотической осанки, и последующее возникновение сколиоза!

Упор коленями в мягкую подставку, делает положение тела – устойчивым (три точки опоры вместе с сидением). В таком положении, мышца спины и поясничного отдела не переутомляются (в отличие от сидения на обычном стуле!!). В таком устойчивом положении корпуса, все мышцы спины, поясничного отдела, и живота, для поддержания правильного положения тела – не перенапрягаются! Они работают в нормальном «рабочем» режиме. Кровообращение в таком положении – хорошее, мышечный тонус – высокий. Активная работа мышц спины (без перенапряжения) – это второй принцип исправления, и предупреждения нарушений осанки.

  Сидящий на коленном ортопедическом стуле с упором в колени, человек находится в устойчивом положении. Мышцы без труда поддерживают правильное положение корпуса. Имеющийся упор коленями избавляет человека от необходимости упираться руками в стол, перенося часть веса тела. В результате, грудной отдел позвоночника не сгибается. Это предотвращает появление сутулости, и последующего кифоза.

Нарушения осанки имеют одно плохое свойство. Одно нарушение осанки провоцирует появление другого нарушения. Например: человек имеет чрезмерный изгиб грудного отдела позвоночника – сутулость. В таком положении, для того чтобы посмотреть вперёд перед собой, человек должен чрезмерно изогнуть шейный отдел позвоночника. Это приводит к перенапряжению шейных мышц. Это, в свою очередь — ограничивает кровообращение в шейном отделе. В результате: появляются мышечные спазмы, а в дальнейшем может появиться одно из самых распространённых заболеваний «ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ».

Используя ортопедический стул с упором в колени, человек находится в единственно правильном положении. Шейный отдел не испытывает аномальных искривлений, следовательно, человек избавляется от негативных последствий, связанных с изменениями в шейном отделе позвоночника.

Подведём итог.

Использование коленного ортопедического стула с упором в колени:

  1. Устраняет главную причину нарушения осанки при длительном положении сидя. Тем самым, исключает такие типы нарушения осанки как: сутулость, сколиотическая осанка, выпрямление поясничного лордоза (изгиба), и других.
  2. Использование коленного ортопедического стула с упором в колени даёт возможность мышцам спины и мышцам поясничного отдела поддерживать корпус тела в единственно правильном положении, НЕ перенапрягаясь и не переутомляясь при этом! Этот факт помогает поддерживать мышцы, отвечающие за правильную осанку в хорошем физическом тонусе.
  3. Использование ортопедического коленного стула с упором в колени, вырабатывает «мышечную память» правильного положения туловища человека.

Как мы видим, Использование коленного ортопедического стула с упором в колени реализует все три принципа исправления нарушений осанки, которые становятся причиной большинства заболеваний спины и позвоночника!

Заказать ортопедический стул 5590 рублей (цена производителя).

 

Сравнительная таблица основных методов исправления нарушений осанки.

«МАГНИТНЫЙ КОРРЕКТОР ДЛЯ СПИНЫ».

Достоинства: Наилучшая цена. Тренирует и укрепляет мышцы отвечающие за правильную осанку. Вырабатывает «мышечную память» правильного положения спины и позвоночника.

Недостаток: с ростом ребёнка нужно приобретать корректор большего размера.

Использование: по 30 минут несколько раз в день.

1200 – 1500 рублей.

Лучше выбирать проверенной фирмы, с магнитными вставками например: 

МАГНИТНЫЙ КОРРЕКТОР ОСАНКИ Posture Sport

«СИДЕНЬЕ-ТРЕНАЖЁР ДОКТОР КИПАРИС»

Достоинства: Наиболее эффективно тренирует и укрепляет мышцы отвечающие за правильную осанку. Вырабатывает «мышечную память» правильного положения спины и позвоночника.

Использование: начиная от 30 минут (затем дольше) до нескольких раз в день.

От 3500 рублей

(разные модели оформления).

«ОРТОПЕДИЧЕСКИЙ СТУЛ С УПОРОМ В КОЛЕНИ» (коленный)

Достоинства: Тренирует и укрепляет мышцы отвечающие за правильную осанку. Вырабатывает «мышечную память» правильного положения спины и позвоночника.

Использование: для постоянного использования для работы сидя за столом.

От 5590 рублей – металлическая конструкция предпочтительнее, деревянные конструкции со временем — скрипят и расшатываются

Тканевая обивка – предпочтительнее. Дерматин со временем трескается и рвётся.

3. Ортопедический стул с упором в колени (коленный стул) ОТЗЫВЫ.

Эта статья (как и некоторые другие на этом сайте) пишется с использованием ортопедического коленного стула с упором в колени.

В силу особенности своей работы, я по нескольку часов в день вынужден проводить сидя на стуле. Естественно, приходилось сталкиваться с пониманием того факта, что продолжительное время поддерживать правильное положение тела просто невозможно. Спина начинала, что называется — «ныть». особенно быстро утомляются мышцы поясничного отдела. Для того чтобы продолжать работу, сидя за столом, вариантов изменить ситуацию было — немного, а именно два:

— периодически вставать, и делать разминочные движения. Это разгоняло кровь, усиливало питание мышц спины кислородом, и приводило их тонус в норму.

— периодически менять положение тела сидя за столом.

Не всегда удобно вставать, и начинать интенсивно махать руками, делать вращательные движения тазом, и т. д. Хотя при сидячем образе жизни — необходимо давать физическую нагрузку. Поэтому, приходилось периодически находить новое положение тела. Например: класть ногу на ногу. Это как то разгружало напряжённые мышцы поясничного отдела. Если не работаешь с клавиатурой, можно принять положение «полулёжа» одной рукой на столе.

Самое распространённое изменение положения, которое облегчает напряжение мышц спины, это упереться обеими предплечьями о стол. Но, сидя в таком положении, я увидел положение своего тела в зеркале с боку. Плечевые суставы были неестественно «притянуты» к голове, грудной отдел позвоночника — неестественно согнут. И без того моя осанка, мягко говоря — не была «идеальной».

Зная анатомию строения человеческого тела, и очень хорошо понимая — к чему такие неестественные положения позвоночника могут привести, я стал искать варианты, чтобы радикально изменить ситуацию.

Ещё в конце 90-х годов прошлого столетия, я слушал выступление одного известного врача — ортопеда, который рассуждая о пагубном влиянии длительного сидения на стуле, сделал однозначный вывод: для устойчивого положения тела, во время сидения, человек должен иметь дополнительные точки опоры. Единственным вариантом было — упираться коленями во что-нибудь. Других вариантов изменить ситуацию сидящего человека — просто не существует!

Я стал искать — что именно предлагают производители для того чтобы решить эту проблему, и нашёл всё что имеется на сегодняшний день. Эти тренажёры, используемые для правильного сидения можно разделить (классифицировать) на два типа:

— использование наклонного сидения;

— использование наклонного сидения, плюс — упор в колени.

Использование наклонного сидения (тренажёр «Доктор Кипарис», «Спина Ок», «тренажёр доктора Толстунова»), друг от друга не отличаются, и представляют собой сидение, расположенное на шарнире (подробнее «ДОКТОР КИПАРИС»).

 

Ортопедический коленный стул

Такой тренажёр действительно изменяет положение таза, и не позволяет выпрямляться поясничному лордозу (о важности этого момента было рассказано выше в подразделе 2. Принцип действия ортопедического стула с упором в колени.).

Использование наклонного сидения — активизирует работу всех мышц спины. Но положение туловища было — неустойчивым. Сиденье — тренажёр не предназначен для постоянного сидения (использования). Но в качестве — периодического использования для активизации работы спинных мышц, этот тренажёр вполне подходит.

Для того чтобы можно было постоянно сидеть в единственно правильном положении, всё-таки необходимы ещё как минимум — две точки опоры. Упор в колени — как раз создаёт эти точки опоры. Этот тренажёр имеет:

1. наклонное сидение, которое делает положение позвоночника — физиологичным (правильным);

2. наличие упора в колени, делает положение корпуса сидящего человека — устойчивым.

Всё! Проблема была решена. Это я понял, когда впервые посидел и поработал на коленном стуле первые несколько часов. Спина — не уставала. Для того чтобы поддерживать вертикальное положение туловища — не требуется чрезмерно напрягать мышцы спины. Нужно лишь поддерживать координацию, также, как и в положении когда мы — стоим. То есть — совершенно без усилий. И ещё очень большой плюс. Вырабатывается «мышечная память» единственного правильного положения спины. Не имея идеальной осанки, я обратил внимание, что теперь не задумываясь о правильной осанке, мозг сам — «автоматически» поддерживает спину в вертикальном положении.

Какие ещё изменения произошли?

Я перестал уставать сидя за столом. Не помню о том, когда последний раз чувствовал «жжение» в мышцах спины. Наконец можно полностью сосредоточиться на выполняемой работе. Теперь, когда я смотрю на себя, сидящего на этом тренажёре (сбоку есть зеркало), я удовлетворительно и даже с удивлением наблюдаю выпрямленный корпус, и осанку — близкую к идеальной.

Есть одно сожаление: сколько лет, мне пришлось бороться с проблемами утомлённой спины: «полуложиться» на стол, чтобы расслабить ноющие мышцы, сидеть «нога — на ногу» так, что спина была согнута «колесом». Я бы не вспоминал обо всём этом, если бы не имел — искреннее желание донести все эти жуткие неудобства до читателя.

Больше писать не чего. Всё стало на свои места. Этот коленный стул с упором в колени — появился (был изобретён) потому, что — должен был появится!! Для нашего «сидячего» поколения. пожалуй — лучше придумать ничего и нельзя. И если даже не учитывать все проблемы с возможными заболеваниями (протрузии, грыжи, сколиозы, кифозы и прочее), причиной которых становится неправильная осанка (а в этом случае они обязательно появятся), то этот стул — тренажёр стоит использовать только для того, чтобы избавить наконец свою спину от мучений вынужденного многочасового сидения на одном месте. Впрочем, кто это испытывает, тот меня поймёт. Цена вопроса — около 6 тыс. рублей. Столько было потрачено мной для решения всей этой «вечной» проблемы для меня. И от возможных проблем с сильными болями — в будущем. Дорого? А во сколько вы можете оценить своё неудобство и боль? А здоровье?! Даже то, как мы выполняем свою работу, что мы делаем — полностью зависит от тех условий в каких мы этим делом занимаемся. Если нас отвлекают боли в утомлённой спине, то это никак не помогает нам в том чем мы занимаемся.

 

 ВИДЕО — ОТЗЫВ ОБ ОРТОПЕДИЧЕСКОМ КОЛЕННОМ СТУЛЕ

 

Можно данный ВИДЕО отзыв прочитать здесь ниже:

Ортопедический коленный стул (с упором в колени), подробный независимый отзыв

Я Илья Яковлев. Проект: «О сморазвитии и личной эффективности»

«Сегодня я хочу поговорить о здоровье, и в частности о – здоровье нашей спины, о том – как мы сидим.

Дело в том, что я являюсь счастливым обладателем двух эргономических стульев, которые вызываю массу вопросов у наших гостей. Когда люди приходят к нам домой и видят эти стулья, то просят о них рассказать. Вот сегодня я и хочу вам их показать. Так как я сам остаюсь человеком, который много сидит за компьютером, много увлечённо работал, и много болел различными болезнями. До этого момента у меня не было стульев. Я только – намеревался их купить, когда перееду жить в Словению. И вот мы переехали, и здесь я – купил эти ортопедические коленные стулья, которые хотел купить.

Давайте немного поговорим о проблемах, связанных с неправильным сидением. Во-первых, это проблема – шеи. Потому что мы часто тянем голову вперёд, голова достаточно  — тяжёлая, и сзади шеи развивается постепенно – остеохондроз. У меня, кстати, он есть. Но меня он не беспокоит, потому что я – сменил, скажем так — стиль своей жизни. Стараюсь больше двигаться, меньше сидеть, и в общем-то пока он (остеохондроз) меня не беспокоит. Хотя это – хроническая болезнь, и совсем от неё вылечиться – невозможно. Так вот, это я говорю о шейном остеохондрозе.

Далее, бывают тоже различные проблемы с самим позвоночником, с нижним его отделом. А также, есть проблемы, связанные с – тазом. С тем, что особенно у мужчин возникают некоторые застойные процессы в области таза, связанные с застоем кровообращения. Это связано с тем, что человек много сидит. И соответственно, тоже приводит к двум серьёзным проблемам. Одна проблема, это – хронический простатит. Вторая проблема это – геморрой. И,  в общем-то, если вы много сидите, то можете с этим столкнуться.

Давайте уже перейдём к стульям. Стул, который я вам хочу показать, называется – КОЛЕННЫЙ СТУЛ. Также, он иногда называется – «Йога – стул», но скорее это неправильно. Это всё-таки – коленный стул (или — «Ортопедический коленный стул»). Дело в том, что в 1970 году, датский исследователь доктор Мендл, изучал – как сидят за партой ученики. И увидел достаточно интересную тенденцию. Дело в том, что дети, и вы кстати, тоже можете вспомнить как вы сами сидели, иногда бывает очень удобно не сидеть за столом ровно, а «съехать» на самый краешек стула, и – опустить колени вниз. В таком положении, спина становится – ровной. И сидеть получается – удобно.

стул с упором в колени

Но неудобно, с точки зрения, что стул — не предназначен для такой посадки. Так вот, доктор Мендл предложил наклонить сиденье стула вперёд на 15ᵒ, с тем, чтобы было удобно сидеть в таком положении, чтобы – колени опускались вниз. Кстати говоря, что в таком положении, все застойные процессы в тазу – не происходят. Потому что таз оказывается несколько – разгружен. Особенно опасно положение, при котором колени находятся – выше нашего таза. Если взять посадку автомобильную, то профессиональные водители – страдают от этих процессов, потому что у них часто бывает, что колени находятся – выше таза, и соответственно там возникают эти застойные явления. Так вот, после тог, как сидение наклонили вперёд, то стало понятно, что сидеть в общем-то можно, но – несколько неудобно, потому что человек – «съезжает» со стул. И подумали о том, почему бы не сделать некие подпорки под колени. Таким образом, появился коленный стул. На нём человек сидит с одной стороны опираясь на колени, с другой стороны сидит на наклонном сидении.

Конкретно этот стул, я купил за небольшие деньги, порядка 80 «евро» он стоил. Ну, для Европы это – совсем небольшая цена за стул. У него нет какого-то определённого бренда. Я просто пришёл  в салон, увидел его, и сказал: «Я хочу вот такой коленный стул. Посмотрел, он вроде бы был достаточно надёжно сделан. В России таки стулья тоже можно купить (просмотреть и купить коленные стулья можно на ЭТОЙ СТРАНИЦЕ НИЖЕ, или перейдя по ссылке:

— Купить ортопедический стул от 5590 руб. (со спинкой, без спинки)

— Я «погуглил», и нашёл такие коленные стулья и на «ОЗОНЕ», правда они – деревянные (со временем расшатывются, и начинаю скрипеть). Нашёл ещё и на «Амазоне». Вы ещё можете посмотреть другую модификацию такого коленного стула, который называется: «Стул – балансир». Это тоже самое но он находится не на четырёх точках опоры, а находится на полозьях, как кресло-качалка. Соответственно, человек может слегка – покачиваться. Но это только для тех, у кого мышцы спины развиты – достаточно хорошо. Так как нет устойчивой опоры. Для длительного сидения, а также для школьников и подростков, лучше использовать коленный ортопедический стул на устойчивой опоре.

Если говорить о минусах коленного стула, то с непривычки, могут сперва – затекать колени. Часто, те кто видит его впервые, спрашивают: «А как же спинка». На самом деле, спинка такому стулу не нужна. Потому что опираться на спинку в данном положении – нет нужды. Вы и так сидите ровно. Ваш вес распределён. Спинка может быть, но вы – не будете на неё опираться.

На самом деле – есть модификации такого стула и со спинкой. Но я такой стул не пробовал, может в ней и есть какой-то толк.

Иногда такие ортопедические коленные стулья, требуют нестандартной высоты стола. Мой стул – адаптирован для стандартной высоты, но бывает, что для такого стула, стол нужен несколько – выше.  В этом случае стоит посмотреть ещё и на столы, которые могут регулироваться и по высоте.

Ещё одно замечание об ортопедическом коленном стуле. Я считаю, что это – хороший стул, для тех, кому нужна дополнительная мотивация сидеть – ровно. Потому что на таком коленном ортопедическом стуле, сидеть «криво» — сложно. Ортопедический коленный стул, сам по себе заставляет выпрямлять спину, и сидеть так как – надо, сидеть ровно. А когда мы сидим ровно, то мы соответственно избавляемся от многих проблем.

Спасибо за внимание к моему отзыву.

………………………………………………………………

Противопоказания к использованию ортопедического коленного стула.

 

КАКОЙ КОЛЕННЫЙ СТУЛ ЛУЧШЕ? сравнительная характеристика.

Одной из разновидностей ортопедического коленного стула с упором в колени есть изделия на «кривых» ножках.

коленный стул фото

На таком стуле сидеть сложнее. Так как он не имеет устойчивого положения. И такие стулья предназначены для тех, у кого мышцы спины развиты достаточно хорошо. Но для ШКОЛЬНИКОВ, ПОДРОСТКОВ и для длительного пребывания за столом в положении сидя (особенно если вы пользуетесь клавиатурой компьютера) лучше подойдёт -«классический» вариант на устойчивой опоре!!

ФОТО: ПРИМЕР КОЛЕННОГО СТУЛА НА — УСТОЙЧИВОЙ ОПОРЕ

 

 

коленный стул фото

Околенный стул

 

На что нужно обратить внимание при выборе ортопедического коленного стула?

Ортопедические коленные стулья с упором на колени производятся как российским производителем, так и иностранными производителями (преимущественно Китайская народная республика).

ВСЕ ортопедические коленные стулья рассчитаны на рост человека от 110 см и выше. Поэтому, коленные стулья подходят как школьникам, так и взрослым людям.

Условно все изделия можно разделить на те которые имеют:

— стальную конструкцию;

— деревянную конструкцию.

Стальная конструкция будет иметь больший запас прочности и соответственно — надёжности и долговечности.

Ещё одним отличием является обивочный материал подушек (сидения и упора в колени). Используется следующий материал:

— кожзаменитель;

— обивочная ткань.

Кожзаменитель (дерматин), менее предпочтительнее, так как со временем имеет свойство — растрескиваться. Обивочная прочная ткань в этом случае будет предпочтительнее (более длительный срок службы).

Из всех производителей, можно выделить отечественное производство. Они предлагают ортопедические стулья с упором на колени в варианте: металлической конструкции, с узорчатой обивочной тканью (сидения и упор).

Выполнение конструкции коленного стула может быть — металлического и деревянного исполнения. Металлические конструкции — более надёжные. Из отзывов на деревянные конструкции коленных стульев, можно узнать, что со временем, такие конструкции могут несколько расшатываться, и скрипеть.

При всём уважении к производителям Китайской народной республики (КНР), нужно отметить, что ортопедические коленные стулья из Китая, которые выполнены в варианте — металлического конструктива, имеют — более тонкую конструкцию (как — периметр металлической трубы конструкции, так и толщина металла). Это может сказаться на — сроке службы коленного стула (в сторону его — уменьшения), так и — ограничения использования коленного стула — по максимальному весу сидящего человека. 

Со спинкой:

Цена коленного стула со спинкой7790 руб. от производителя:

коленный стул

 

Для людей ростом от 110 см.

Гарантия — 3 года!

Выбрать цвет обивки, просмотреть ФОТО и заказать (купить) коленный стул, можно перейдя по ссылке:

— ВЫБРАТЬ и ЗАКАЗАТЬ КОЛЕННЫЙ СТУЛ СО СПИНКОЙ ЗА 7790 РУБ. (ССЫЛКА) —

……………………………………………………………..

Ортопедический коленные стулья БЕЗ спинки:

Для людей ростом от 110 см.

Два варианта исполнения:

—первый вариант (первый производитель) коленного стула без спинки — 5590 руб. — от производителя;

— второй вариант (второй производитель) коленного стула без спинки — 5450 руб. — от производителя.

 

1. Первый вариант: цена от производителя: — 5590 руб.

Коленный стул

 

5590 РУБ.

Коленный стул

 

5590 РУБ.

БЕЗ СПИНКИ — НА КОТОРОМ СИДИТ ДЕВОЧКА

Пять вариантов цвета плотной обивочной ткани для коленного стула:

 

Пять вариантов цвета плотной обивочной ткани для коленного стула:

………………………………………………………………………………………………………………….

Три варианта цвета обивки КОЛЕННОГО СТУЛА: — НАТУРАЛЬНОЙ КОЖЕЙ (!):

ТРИ ЦВЕТА КОЖАНОЙ ОБИВКИ ОРТОПЕДИЧЕСКОГО КОЛЕННОГО СТУЛА (НАТУРАЛЬНАЯ КОЖА):

 

………………………………………….

Гарантия — 3 года!

Заказать ортопедический коленный стул БЕЗ СПИНКИ за 5590 руб. (выбрать — 5 цветов обивки), можно перейдя по ссылке:

— ЗАКАЗАТЬ КОЛЕННЫЙ СТУЛ БЕЗ СПИНКИ ЗА 5590 РУБ. —

……………………………………

2. ВТОРОЙ вариант ИСПОЛНЕНИЯ коленного стула БЕЗ спинки.

Цена от производителя: — 5450 руб.

 

 

 

В ЧЁМ РАЗНИЦА:

  • ПЕРВЫЙВАРИАНТ (первый производитель) исполнения (на фото с девочкой выше) имеет колёса, которые позволяют передвигать ортопедический коленный стул в направлениях: ВПЕРЁД — НАЗАД.
  • ВТОРОЙ ВАРИАНТ (второй производитель) исполнения коленного стула выполнен на колёсах, которые могут перемещаться на коленном стуле ВО ВСЕХ НАПРАВЛЕНИЯХ ПЛОСКОСТИ ПОЛА (как и на компьютерном стуле). Это позволяет сделать конструкция колёс. Такое исполнение колёс — более надёжно при передвижения ортопедического коленного стула.

Коленный стул

2. Ещё одно отличие коленного стула (без спинки) за 5450 руб., это большая толщина и плотность ПОДУШКИ ДЛЯ СИДЕНИЯ.

 

 Цена коленного стула такого исполнения без спинки 5459 руб. (производятся БЕЗ спинки). Производитель предлагает ТРИ ЦВЕТОВЫХ варианта исполнения ортопедического коленного стула.

5450 РУБ.

 

 

 

5450 РУБ.

 

 

 

5450 РУБ.

 

 

 

5450 РУБ.

Для выбора цвета обивки и оформления заказа производителю коленных стульев, пройдите по ссылке:

— ЗАКАЗАТЬ КОЛЕННЫЙ СТУЛ БЕЗ СПИНКИ ЗА 5450 РУБ. (ССЫЛКА) — 

 

………………………………………………………………………… 

 

 КУПИТЬ ОРТОПЕДИЧЕСКИЙ КОЛЕННЫЙ СТУЛ:

Коленный стул от

ПЕРВОГО ПРОИЗВОДИТЕЛЯ:

тканевая обивка нескольких цветов:

 БЕЗ спинки — 5590 руб. (цена производителя)

 СО спинкой — 7790 руб. (цена производителя);

кожаная обивка трёх вариантов цветов:

БЕЗ СПИНКИ: 6590 руб.

СО СПИНКОЙ: 8990 руб.

……………………………………….

 

— ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ

— ВИДЕО-ОБЗОР (1 МИНУТА).

— ФОТО КОЛЕННЫХ СТУЛЬЕВ (СО СПИНКОЙ И БЕЗ СПИНКИ).

— ДОСТАВКА: СТОИМОСТЬ И СРОКИ.

— ФОРМА ЗАКАЗА (КУПИТЬ)

 

ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ.

Коленный стул

 ВИДЕО-ОБЗОР (1 МИНУТА)

 ФОТО КОЛЕННЫХ СТУЛЬЕВ (СО СПИНКОЙ И БЕЗ СПИНКИ).

ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ — УВЕЛИЧИТЬ ФОТО, «ЩЁЛКНИТЕ» ПО ФОТОГРАФИИ ЛЕВОЙ КНОПКОЙ «МЫШКИ»

Коленный стул

  Колёса коленного стула.

Колёса не пластиковые, а — ПРОРЕЗИНЕННЫЕ. Когда человек сидит на коленном стуле, то стул может самопроизвольно — откатываться от стола (при малейшем толчке). Это — неудобно! Поэтому, на коленных стульях данного производителя, устанавливаются — ПРОРЕЗИНЕННЫЕ КОЛЁСА. Это позволяет:

— не портить покрытие пола;

— крепёжные винты (по центру каждого колеса) позволяют — РЕГУЛИРОВАТЬ (ЧТО ВАЖНО) СТЕПЕНЬ «КАЧЕНИЯ» КОЛЕСА. Это позволяет — не допускать произвольного отката коленного стула от стола, за которым сидит человек. 

У большинства отечественных и зарубежных производителей коленных стульев, колёса изготовлены из пластика, и не имеют регулировочных винтов! Они — менее надёжны (лопаются при столкновении), могут портить покрытие пола, и позволяют коленному стулу легко — откатываться со своего места, что делает позицию — не устойчивой, и вызывает — неудобство сидящего на коленном стуле человека.

Цвета обивочной ткани в ассортименте (ВАРИАНТЫ ЦВЕТОВ ПРЕДСТАВЛЕНЫ В СТАТЬЕ НА ФОТО НИЖЕ).

 

стул с упором в колени

Цена коленного стула: 5590 р. — БЕЗ спинки; 7790 р. — СО СПИНКОЙ

ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ — УВЕЛИЧИТЬ ФОТО, «ЩЁЛКНИТЕ» ПО ФОТОГРАФИИ ЛЕВОЙ КНОПКОЙ «МЫШКИ»

Коленный стул

ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ — УВЕЛИЧИТЬ ФОТО, «ЩЁЛКНИТЕ» ПО ФОТОГРАФИИ ЛЕВОЙ КНОПКОЙ «МЫШКИ»

РЕГУЛИРОВКА ВЫСОТЫ И УГЛА НАКЛОНА ПОДУШЕК !!!

ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ — УВЕЛИЧИТЬ ФОТО, «ЩЁЛКНИТЕ» ПО ФОТОГРАФИИ ЛЕВОЙ КНОПКОЙ «МЫШКИ»

Коленный ортопедический стул

— ЗАКАЗАТЬ КОЛЕННЫЙ СТУЛ ЗА 5590 руб. БЕЗ СПИНКИ; 7790 руб. СО СПИНКОЙ (ССЫЛКА) —

Цвета обивочной ткани в ассортименте (указать в форме заполнения заказа):

 

Фото коленного стула без спинки (синий цвет обивки).

ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ — УВЕЛИЧИТЬ ФОТО, «ЩЁЛКНИТЕ» ПО ФОТОГРАФИИ ЛЕВОЙ КНОПКОЙ «МЫШКИ».

ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ — УВЕЛИЧИТЬ ФОТО, «ЩЁЛКНИТЕ» ПО ФОТОГРАФИИ ЛЕВОЙ КНОПКОЙ «МЫШКИ»

Коленный ортопедический стул фото:

ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ — УВЕЛИЧИТЬ ФОТО, «ЩЁЛКНИТЕ» ПО ФОТОГРАФИИ ЛЕВОЙ КНОПКОЙ «МЫШКИ»

Коленный ортопедический стул фото:

………………………………………………………………………………………………

— ЗАКАЗАТЬ КОЛЕННЫЙ СТУЛ ЗА 559О руб. БЕЗ СПИНКИ; 7790 руб. СО СПИНКОЙ (ССЫЛКА) —

Фото коленного стула со спинкой (коричневый цвет обивочной ткани):

Цвета обивочной ткани в ассортименте (указать в форме заполнения заказа):

 

Фото коленного стула:

 

— ЗАКАЗАТЬ КОЛЕННЫЙ СТУЛ ЗА 559О руб. БЕЗ СПИНКИ; 7790 руб. СО СПИНКОЙ (ССЫЛКА) —

Коленный стул

Цвета обивочной ткани в ассортименте (указать в форме заполнения заказа):

Для увеличения ФОТО, наведите курсор на фото, и щёлкните по нему левой кнопкой «МЫШКИ».

Пять цветов плотной обивочной ткани коленного стула:

Для увеличения ФОТО, наведите курсор на фото, и щёлкните по нему левой кнопкой «МЫШКИ».

Есть варианты исполнения коленного стула с КОЖАНОЙ ОБИВКОЙ (НАТУРАЛЬНАЯ КОЖА, НЕ ДЕРМАТИН КАК У ИМПОРТНЫХ ПРОИЗВОДИТЕЛЕЙ!!)

В наличии 3 основных цвета: черный, коричневый, синий («джинса») + любые индивидуальные цвета на заказ!! 

Для увеличения ФОТО, наведите курсор на фото, и щёлкните по нему левой кнопкой «МЫШКИ».

Три основный цвета кожаной обивки коленных стульев, ПЛЮС индивидуальный цвет по — ВАШЕМУ ЗАКАЗУ:

Для увеличения ФОТО, наведите курсор на фото, и щёлкните по нему левой кнопкой «МЫШКИ».

==================================================

ЦЕНА коленного стула (НА СЕГОДНЯ) в варианте — КОЖАНАЯ ОБИВКА:

БЕЗ СПИНКИ: 6590 руб.

СО СПИНКОЙ: 8990 руб.

Фото ортопедических коленных стульев с КОЖАНОЙ обивкой:

Вариант: чёрная кожа:

 

ФОТО коленного стула со спинкой КОЖАНАЯ обивка:

 

………………………………………………………………………

— ЗАКАЗАТЬ КОЛЕННЫЙ СТУЛ ЗА 559О руб. (ТКАНЬ) БЕЗ СПИНКИ; 7790 руб. СО СПИНКОЙ (ССЫЛКА) —

ТКАНЕВАЯ ОБИВКА:

Цена коленного стула: 5590 р. — БЕЗ спинки; 7790 р. — СО СПИНКОЙ

КОЖАНАЯ ОБИВКА (три варианта цвета)

Цена коленного стула: 6590 р. — БЕЗ спинки; 8990 р. — СО СПИНКОЙ

ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ — УВЕЛИЧИТЬ ФОТО, «ЩЁЛКНИТЕ» ПО ФОТОГРАФИИ ЛЕВОЙ КНОПКОЙ «МЫШКИ»

Коленный стул

 

Цена коленного стула: 5590 руб. — БЕЗ спинки; 7790 руб. — СО СПИНКОЙ.

ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ — УВЕЛИЧИТЬ ФОТО, «ЩЁЛКНИТЕ» ПО ФОТОГРАФИИ ЛЕВОЙ КНОПКОЙ «МЫШКИ»

Коленный стул

                    Сделано — добротно и с умом!

Цвета обивочной ткани в ассортименте (указать в форме заполнения заказа):

Последние новости от производителя!

Мы разработали съемные чехлы для наших стульев. 
Съемные чехлы позволят Вам стирать их, гладить, чистить, защищают и сохраняют внешний вид стула. 
В наличии 5 основных расцветок чехлов: черный, коричневый, светло-серый, бордовый, синий («джинса») + любые индивидуальные цвета на заказ!! 
              Стоимость чехлов для коленного стула: 
— 790 руб. — комплект из 2-х чехлов — для сидения и коленного упора (коленный стул БЕЗ СПИНКИ)
— 990 руб. — комплект из 3-х чехлов — для сидения, коленного упора, спинки (для коленного стула СО СПИНКОЙ)
 При покупке 2-х и более стульев — съемные чехлы идут в подарок!

 

ФОТО ЧЕХЛОВ для коленных стульев (цвета разные):

 

ФОТО КОЛЕННЫХ СТУЛЬЕВ С ЧЕХЛАМИ:

фото коленный стул

В наличии 5 основных расцветок чехлов: черный, коричневый, светло-серый, бордовый, синий («джинса») + любые индивидуальные цвета на заказ!! 

коленный стул фото

………………………………………………………………………………………………………

ДОСТАВКА: СТОИМОСТЬ И СРОКИ.

Доставка коленных стульев осуществляется «Почтой России» и транспортными компаниями.

Ниже представлена примерная стоимость и сроки доставки «Почтой России». Сроки доставки транспортными компаниями, как правило — несколько быстрее, (чем «Почтой России).

Стоимость доставки будет зависеть от того: со спинкой или без спинки коленный стул (СО СПИНКОЙ НЕСКОЛЬКО ДОРОЖЕ). Ниже представлено примерная средняя стоимость ТРАНСПОРТНЫМИ КОМПАНИЯМИ.

До Москвы: 1-3 дня; 590 руб.

Санкт-Петербург: возможен — самовывоз, либо — курьерская доставка.

 Новосибирск: 3-5 дней; 690 руб.

Екатеринбург: 2-4 дня; 690 руб.

Нижний Новгород: 1-3 дня; 570 руб.

Казань: 1-3 дня; 570 руб.

Челябинск: 2-4 дня; 690 руб.

Омск: 3-5 дней; 690 руб.

Владивосток: 8-10 дней; 1100 руб.

Тюмень: 3-5 дней; 690 руб.

Краснодар: 3-5 дней; 690 руб.

 

ФОРМА ЗАКАЗА (КУПИТЬ)

Цена коленного стула (НА СЕГОДНЯ) с ТКАНЕВОЙ ОБИВКОЙ (5 ЦВЕТОВ):

5590 руб. — БЕЗ спинки;

7790 руб. — СО СПИНКОЙ.

(Все цвета вариантов ТКАНЕВОЙ и КОЖАНОЙ обивки представлены на ФОТО выше).

ЦЕНА коленного стула (НА СЕГОДНЯ)с КОЖАНОЙ ОБИВКОЙ (3 ЦВЕТА + цвет на заказ):

6590 руб. — БЕЗ СПИНКИ (кожа); 

8990 руб. — СО СПИНКОЙ (кожа).

              Сделано — добротно, с умом!

 

— «ЗАДАТЬ ВОПРОС ПО ОРТОПЕДИЧЕСКОМУ КОЛЕННОМУ СТУЛУ —

 

       ФОРМА ЗАКАЗА

Для заказа коленного стула СО СПИНКОЙ наведите курсор (стрелочку) на фразу «БЕЗ СПИНКИ»(верхняя строка), и щёлкните левой кнопкой «мышки» по ней. Выпадет фраза «СО СПИНКОЙ» Нажмите на фразу «СО СПИНКОЙ».

Самая распространённая, и часто встречающаяся ошибка, это когда человек, который заполняет форму заказа, после заполнения всех полей забывает навести стрелку курсора на кнопку «ОТПРАВИТЬ» в самом низу заполненной формы заказа. К сожалению, без этого сообщение (Ваш заказ) не будет отправлен.

 Как правило, мы ответим Вам в ближайшие — один-два часа, с момента заполнения и отправки Вами формы заказа.

После отправки, Ваш заполненный заказ — однозначно попадает к администратору сайта. В ближайшие час — два времени, Вам будет переслано письмо на вашу эл. почту, или Вам перезвонят по указанному Вам номеру телефона для уточнения заказа: способа удобной доставки и формы оплаты заказа. 

           ФОРМА и УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ.

ОПЛАТА КОЛЕННОГО СТУЛА ПРОИСХОДИТ следующим образом:

1) НАЛИЧНЫМИ, ПО ФАКТУ ДОСТАВКИ: ТОЛЬКО ПРИ ДОСТАВКЕ КУРЬЕРОМ В ПРЕДЕЛАХ ЛЕНИНГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ.

2) РАЗЛИЧНЫЕ ВАРИАНТЫ ОПЛАТЫ, И УДОБНЫЕ СПОСОБЫ ОТПРАВЛЕНИЯ В — ДРУГИЕ РЕГИОНЫ, ОБГОВАРИВАЕТСЯ С ОПЕРАТОРОМ «СЛУЖБЫ ДОСТАВКИ» — ПРОИЗВОДИТЕЛЯ КОЛЕННЫХ СТУЛЬЕВ. 

ГАРАНТИЯ НА ОРТОПЕДИЧЕСКИЙ КОЛЕННЫЙ СТУЛ — 3 ГОДА!

 

— ЗАКАЗАТЬ КОЛЕННЫЙ СТУЛ ЗА 559О руб. БЕЗ СПИНКИ; 7790 руб. СО СПИНКОЙ (ССЫЛКА) —

 

Если у Вас возникли вопросы на любую тему, напишите в комментарии (под данной статьёй). Не забудьте правильно указать адрес Вашей эл. почты для ответа. Ваш комментарий — вопрос НЕ будет виден обычному посетителю сайта (только — администратору).

— «ЗАДАТЬ ВОПРОС ПО ОРТОПЕДИЧЕСКОМУ КОЛЕННОМУ СТУЛУ —

………………………………………………………………………………………………

Коленный стул от

ВТОРОГО ПРОИЗВОДИТЕЛЯ:

Ещё одна модель другого производителя ортопедического стула с упором на (в) колени. Цена — 5450 руб. — БЕЗ СПИНКИ, (со спинкой данная модель коленного стула — не выпускаются).

Отличие этого варианта исполнения — в колёсах.

КОЛЁСА КОНСТРУКТИВНО — СВЯЗАНЫ С ТРУБОЙ КОНСТРУКЦИИ КОЛЕННОГО СТУЛА СЛЕДУЮЩИМ ОБРАЗОМ:

Коленный стул

коленный стул

Такое исполнение имеет некоторое преимущество для тех, кто использует коленный стул для — перемещения, например к другому столу, или месту.

Коленный стул легко перемещается при необходимости во все направления плоскости пола. А также — вокруг оси, если необходимо сделать поправку угла отношения к столу перед сидящим.

5450 руб. — сейчас.

 

 

 

 

 

Сделано — добротно, с умом.

Вариант обивочной ткани — 3 вида:

Для того чтобы увеличить рисунок, наведите курсор на рисунок и «щёлкните» левой кнопкой «мышки».

1. Светло-коричневый с узором; 

коленный стул

————————————-

2. Коричневый с узором;

коленный стул

——————————————

3. Синий с рисунком.

коленный стул фото

 

Эта модель ортопедического стула с упором на колени подходит для использования детьми школьного возраста с ростом от 130 см и взрослыми с весом до 130 кг. Стул регулируется, поэтому подойдет людям с различной комплекцией и ростом.

Металлические детали окрашены в серебристый либо коричневый цвета. Используется несколько видов ткани, различающихся по текстуре и цвету.

Вес ортопедического стула с упором на колени около 10 кг.

Есть вариант изготовления коленного стула с ПНЕВМОПАТРОНОМ!

ПНЕВМОПАТРОН ПОЗВОЛЯЕТ — БЫСТРЕЕ ОТРЕГУЛИРОВАТЬ УГОЛ НАКЛОНА ПОДУШЕК КОЛЕННОГО СТУЛА.

ФОТО КОЛЕННОГО ОРТОПЕДИЧЕСКОГО СТУЛА РЕГУЛИРОВКА «ПНЕВМОПАТРОН».

ЦВЕТ КОРИЧНЕВЫЙ:     —-   7500 РУБ.  ——

ФОТО КОЛЕННОГО ОРТОПЕДИЧЕСКОГО СТУЛА РЕГУЛИРОВКА «ПНЕВМОПАТРОН».

ЦВЕТ СВЕТЛО-КОРИЧНЕВЫЙ:            —-   7500 РУБ.  ——

ФОТО КОЛЕННОГО ОРТОПЕДИЧЕСКОГО СТУЛА РЕГУЛИРОВКА «ПНЕВМОПАТРОН».

ЦВЕТ СИНИЙ:          ——-   7500 РУБ.   ———

………………………….

Доставка.

Цена ортопедического стула: 5450 руб.;

с пневмопатроном — 7500 руб.

Ортопедического стул с упором в колени доставляется в любой город Российской Федерации. Доставка в г. Москву будет стоить около 500 рублей. Более точную стоимости доставки можно рассчитать, если воспользоваться онлайн калькулятором транспортной компании «ДЕЛОВЫЕ ЛИНИИ» и онлайн калькулятором «ПОЧТА РОССИИ». Для того чтобы перейти к расчёту стоимости доставки, наведите курсор на фразу розовым цветом, и щёлкните по ней левой кнопкой «мышки».

ДОСТАВКУ РАССЧИТЫВАТЬ ОТ Г. НИЖНИЙ НОВГОРОД, ДО — ВАШЕГО НАСЕЛЁННОГО ПУНКТА.

ВЕС: — 10 кг;

ГАБАРИТНЫЕ РАЗМЕРЫ: 50 х 70 х 28   в см; или 0,5 х 0,7 х 0,28 в метрах.

Если вы желаете оплатить доставку ортопедического стул с упором в колени наложенным платежом (при получении в отделении связи «Почты России»), то за такую услугу («наложенный платёж») «Почта России» взимает дополнительную плату (примерно 300 — 350 руб.).

Сделать заказ.

Цена ортопедического стула: 5450 руб. — сейчас.

Для того чтобы сделать заказ ортопедического стул с упором в колени, заполните форму ниже: 

Самая распространённая, и часто встречающаяся ошибка, это когда человек, который заполняет форму заказа, после заполнения всех полей забывает навести стрелку курсора на кнопку «ОТПРАВИТЬ» в самом низу заполненной формы заказа. К сожалению, без этого сообщение (Ваш заказ) не будет отправлен.

В ПОСЛЕДНЮЮ (НИЖНЮЮ) ГРАФУ («Ваши пожелания»), ВАМ НУЖНО ВНЕСТИ СЛЕДУЮЩУЮ ИНФОРМАЦИЮ:

— Выбранный вами цвет обивки.

— Адрес, с почтовым индексом.

— Вариант доставки либо: «ПОЧТОЙ РОССИИ», либо транспортной компанией «ДЕЛОВЫЕ ЛИНИИ» (о вариантах доставки написано несколько выше, сразу перед абзацем «Сделать заказ».

А также, там можете написать любое письменное сообщение. 

Если вы хотите уточнить детали, и у Вас есть вопросы. Вы можете написать их в комментарии, или оставить фразу: «Просьба перезвонить». 

Стоимость ортопедического стул с упором в колени: 5450 руб. (металлическая конструкция, обивочная ткань (не дерматин!!)).

После отправки, Ваш заполненный заказ — однозначно попадает к администратору сайта. В ближайшие час — два времени, Вам будет переслано письмо на вашу эл. почту, или Вам перезвонят по указанному Вам номеру телефона для уточнения заказа: способа удобной доставки и формы оплаты заказа.

КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ

МАГНИТНЫЙ КОРСЕТ ДЛЯ ОСАНКИ СПИНЫ И ПОЗВОНОЧНИКА. КУПИТЬ, ЦЕНА, ОТЗЫВЫ.

 

СОДЕРЖАНИЕ: 

1. — МАГНИТНЫЙ КОРСЕТ ДЛЯ ОСАНКИ. ПРИНЦИП ДЕЙСТВИЯ.
2. — ПРАВИЛА НОШЕНИЯ МАГНИТНОГО КОРСЕТА ДЛЯ ОСАНКИ.
3. — КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ МАГНИТНЫЙ КОРСЕТ ДЛЯ ОСАНКИ.
4. — МАГНИТНЫЙ КОРСЕТ ДЛЯ ОСАНКИ СПИНЫ, ОТЗЫВЫ.

—————

Купить магнитный корсет у официального продавца, с доставкой: 1290 руб. (ССЫЛКА)

————————————————————————————

1. МАГНИТНЫЙ КОРСЕТ ДЛЯ ОСАНКИ. ПРИНЦИП ДЕЙСТВИЯ

Каким образом магнитный корсет для осанки исправляет осанку спины и выпрямляет позвоночник?

ДЛЯ ЧЕГО НУЖЕН МАГНИТНЫЙ КОРСЕТ.

Корсет для спины ФОТО.

 

корсет для спины фото

Магнитный корсет (корректор) для осанки и позвоночника уже давно используется для исправления сутулости, сколиотической осанки, и начальных форм сколиоза. Корсет действует следующим образом: что когда он одет на человеке, то в комфортном состоянии можно носить корсет только при правильном положении спины и позвоночника. Если человек по привычке сводит вперёд плечи, или чрезмерно сгибает грудной отдел позвоночника (как при сутулости), то эластичные лямки – усиливают давление на плечевые суставы, тем самым напоминая о том, что данное положение является – НЕПРАВИЛЬНЫМ! Если же имеется сколиотическая осанка, это когда позвоночник искривлён в боковой плоскости, то лямки магнитного корсета для осанки также напомнят о НЕПРАВИЛЬНОМ положении грудного отдела позвоночника, и заставят этим принять правильное положение туловища.

Для правильной осанки спины и положения позвоночника необходимы:

  1. Укрепить мышцы спины, которые отвечают за правильную осанку;
  2. Выработать необходимую «мышечную память» мышц, при которой правильная осанка будет сохраняться и поддерживаться на должном автоматическом уровне. 

Таким образом, в течение времени ношения магнитного корсета для осанки и некоторого времени после снятия, те мышцы которые непосредственно отвечают за правильную осанку спины и позвоночникаактивно работают. Это является необходимой тренировкой для их необходимого укрепления. В общем результате, мышцы спины должны укрепляются до той нормы, при которой человек самостоятельно может поддерживать правильное положение спины (без сутулости и признаков сколиоза) в течение длительного времени, то есть — постоянно.

Корсет для осанки ФОТО.

 

 

 

корсет для осанки фото

Вторым важным и необходимым аспектом для естественного поддержания правильной осанки спины и позвоночника является выработка «мышечной памяти» правильного положения тела. Периодическое (по полчаса за один раз) ношение магнитного корсета для осанки корректирует единственное правильное положение корпуса и тем самым — способствует выработке «мышечной памяти». В дальнейшем, необходимые мышцы спины, синхронизируя свою работу, поддерживают правильную осанку и положение позвоночника исходя из ЕДИНСТВЕННОГО ПРАВИЛЬНОГО ПОЛОЖЕНИЯ ТЕЛА.

Магнитные вставки в корсет оказывают на ткани организма определённое доказанное воздействие.

Магнитное поле усиливает кровообращение в зоне своего действия. Это в свою очередь, способствует питанию тканей кислородом, другими питательными веществами. Также, увеличенное кровообращение способствует выведению отработанных шлаков и токсинов из тканей организма. В общем итоге: действуя на суставную и костную ткань позвоночника и улучшая питание, делает позвонки — крепче, а суставную ткань межпозвоночных дисков – прочнее и эластичнее. Также, магнитное поле, усиливая кровоток в мышцах спины, способствует их восстановлению, выведению из мышечной ткани молочной кислоты, и более эффективному процессу по их укреплению до необходимой физической формы.

Купить магнитный корсет у официального продавца с доставкой: 1290 руб. (ССЫЛКА)

2. ПРАВИЛА НОШЕНИЯ МАГНИТНОГО КОРСЕТА ДЛЯ ОСАНКИ.

Корсет для осанки спины ФОТО.

 

корсет +для грудного отдела позвоночника фото

Магнитный корсет для осанки одевается и носится по 30 минут (можно дольше) до нескольких раз в течение дня (можно до 5-6 раз). Именно полчаса вполне достаточно для того, чтобы мышцы спины «запомнили» правильное положение грудного отдела позвоночника и плечевых суставов. После того как магнитный корсет для осанки снят, то некоторое время будет работать «мышечная память», при которой мышцы поддерживают правильное положение осанки спины и позвоночника.

В последствии частоту ежедневного одевания магнитного корсета можно постепенно сокращать. А дальше корсет лишь периодически можно одевать, тем самым закрепляя «мышечную память» правильной осанки спины.

Магнитный корсет для осанки одевается на майку или футболку. Это делается для того, чтобы эластичные лямки корсета не создавали неприятное и болезненное ощущение вовремя надавливания (в случае неправильного положения спины и плечевых суставов). Если же в процессе ношения магнитного корсета для осанки вы будете выполнять какую-то домашнюю работу, то поддетая под низ одежда защитит вашу кожу от натирания эластичными лямками магнитного корсета для осанки.

Корсет для осанки спины ФОТО.

корсет для позвоночника фото

 

3. КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ и КУПИТЬ МАГНИТНЫЙ КОРСЕТ ДЛЯ ОСАНКИ.

Цена на магнитный корсет для осанки колеблется от 250 рублей до 15000 рублей.

Чтобы правильно выбрать качественный корсет нужно придерживаться разумной середины. Магнитный корсет у которых цена ДО 1000 рублей, чисто технически трудно произвести в соответствии с хорошим качеством. Для производства дешёвых магнитных корсетов используется некачественный материал. В итоге: трескается и рвётся материал почти сразу. Слишком много экономить при покупке магнитного корсета не стоит. Но есть фирмы, которые годами заработали себе хорошую рекомендацию, например:

——————————————————————————————————————————

Корректор для спины анализ специалистовМагнитный корректор осанки Posture Support получивший лучшие рекомендации от ведущих израильских и немецких ортопедов

КУПИТЬ КОРРЕКТОР ДЛЯ СПИНЫ (ССЫЛКА)

Данный производитель заработал наилучшее отношение цена – качество. Производя корсеты с конечной ценой до 1500 рублей, они в течение многих лет держат первенство по популярности и хорошим отзывам о качестве магнитных корсетов.

—————————————————————————————————

МЕДИЦИНА О КОРРЕКТОРАХ ОСАНКИ.

КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ. Магнитный корректор осанки Posture Support получивший лучшие рекомендации от ведущих израильских и немецких ортопедов

 ЧИТАТЬ —

———————————————————————————————————————-

Чем дороже изделие, тем оно должно быть качественнее. Но в производстве магнитных корсетов повышать качество товара до бесконечности невозможно. В пределах 1500 рублей можно купить магнитный корсет вполне достойного по отзывам качества изготовления.

—————————

4. МАГНИТНЫЙ КОРСЕТ ДЛЯ ОСАНКИ СПИНЫ, ОТЗЫВЫ.

Отзывы о корректорах для спины, которые выявляют моменты, на которые нужно обратить внимание.

Отзывы с пояснениями.

ОТЗЫВ: Натирает около подмышек, но эта проблема решаема. Надевайте корректор на футболку (не майку) и следите, чтобы корректор был строго на ткани и не касался тела. Также попробуйте распрямить плечи (развернуть назад), лямки сразу будут меньше врезаться.

ПОЯСНЕНИЕ: В данном отзыве, потребитель понял принцип действия корректора. То что корректор нужно одевать на майку или футболку — тоже важно. Дискомфорт от неправильной осанки не должен быть чрезмерно ощутимым. Так как, это может отбить желание использовать корректор вовсе.

 

ОТЗЫВЫ: — Собиралась носить корректор вне дома, но производитель погорячился с заявлением, что корректор «практически незаметен под одеждой». Можно носить только с кофтой с высоким воротом. И разумеется, ничего обтягивающего.

— приходится одевать постоянно, т. к. все же виден из под одежды. Нужно одевать одежду с высоким воротом. Из под футболок виден.

ПОЯСНЕНИЕ: Естественно, под тонкой обтягивающей одеждой корректор будет заметен. Это тоже нужно знать при приобретении.

ОТЗЫВ: — корсет выполняет свою функцию, однако есть одно неудобство — та часть, которая находится на шее НЕ ВИДНА только тогда, когда есть высокий воротник, с блузкой на работу например его не оденешь — выступает…

ПОЯСНЕНИЕ: Видимо потребитель и в этом случае не понял, что корректор носится от 30 до 60 минут, по 4 — 5 раз в день.

ОТЗЫВЫ: — Немного колется липучка на животе, но это не страшно))

— Да, действительно, липучка на животе немного колется и подмышки чуть натирает, поэтому лучше надевать на футболку. А так все отлично.

— Очень хорошая и нужная вещь для тех, у кого проблемы с осанкой, боли в спине и даже лишний вес! Удобно одевается, крепится и застёгивается на липучку. Никаких трудностей одевания данного корректора не было замечено. Носить его лучше не на голое тело, так как немного натирает область подмышек. Одев данный корректор, в зеркало вы увидите прекрасного человека, более высоко, более подтянутого, более уверенного в себе. Уйдет «беременный таракан».:)))) Соответственно, затем, вырабатывается хорошая полезная привычка ходить красивой и прямой, как березка! Данный корректор помогает мне есть меньше. Девушки, которые следят за своей фигурой и модой знают, что сейчас пик популярности корсетной диеты, построенной на том, что человек пережимает себе корсетом желудок и благодаря этому ест меньше. Давно себя пыталась приучить есть маленькими порциями, но чаще. Благодаря корректору это возможно, не вредя своему организму (как при «корсетной» диете). Купив данный корректор, я решила несколько проблем одним махом! Надеюсь со временем у меня выработается привычка есть маленькими порциями и быть красивой и статной, как березка и, больше не прибегать к помощи корректора осанки».

— те корректоры, которые сшиты крестообразно, нельзя носить при проблемах с сердцем, или при межреберной невралгии, ремень давит на ребра и сердце, после чего трудно дышать. если у вас все ок, то удачи, если есть подозрения, то лучше отведать кардиолога.

— Так как в нем содержатся магниты надо держать подальше его от дисков, компьютеров и магнитных держателей информации. А так всё ок.


Какие ещё метода исправления осанки существуют?

Существуют специальные сиденья — тренажёры осанки «Доктор Кипарис». Они устанавливаются на любой обычный стул. Подробнее о сиденье — тренажёре можно почитать и посмотреть как выглядит перейдя по ссылке: ТРЕНАЖЁР ДЛЯ ОСАНКИ «ДОКТОР КИПАРИС»

Купить магнитный корсет у официального продавца с доставкой: 1290 руб. (ССЫЛКА)

————-

 

КАК ИСПРАВИТЬ ОСАНКУ в домашних условиях

— 1. ЧТО ТАКОЕ ОСАНКА.

— 2. КАК ИСПРАВИТЬ ОСАНКУ РЕБЁНКУ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ.

— 3. КАК ИСПРАВИТЬ ОСАНКУ В 20, 25, 30 И 40 ЛЕТ.

— 4. Исправление осанки, КАКОЙ ВРАЧ исправляет осанку.

Узнать о мед. центрах, и врачах, а также записаться на приём.

Чтобы записаться на приём к ортопеду, или другому врачу, ближайшего к Вам медицинского центра перейдите по ссылке, щёлкнув левой кнопкой мышки по названию Вашего города:

Москва; Московская область; 

Воронеж; Екатеринбург; Ижевск;

Казань; Краснодар; Нижний Новгород;

Новосибирск; Пермь; Санкт-Петербург;

Ростов-на-Дону; Самара; Уфа; Челябинск.

 

 Что такое осанка.

Как исправить осанку в домашних условиях? На этот вопрос можно ответить, только имея представление о том – что такое осанка, и какая осанка является правильной. Прочитать остальную часть записи »

Сиденье тренажер СПИНА ОК (ОКЕЙ).

СОДЕРЖАНИЕ (ССЫЛКИ):

— ПОЧЕМУ ВОЗНИКЛА НЕОБХОДИМОСТЬ В ИЗОБРЕТЕНИИ ТАКОГО ТРЕНАЖЁРА?

— Доктор Бубновский о сиденье-тренажёре.

— ПРИНЦИП ДЕЙСТВИЯ СИДЕНЬЯ ТРЕНАЖЁРА «СПИНА ОК (ОКЕЙ)».

— СИДЕНЬЕ ТРЕНАЖЁР «СПИНА ОК (ОКЕЙ)» ОТЗЫВЫ СПЕЦИАЛИСТОВ (ДОКТОР БУБНОВСКИЙ).

— КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ СИДЕНЬЕМ ТРЕНАЖЁРОМ.

— ВЫБРАТЬ и КУПИТЬ, ДОСТАВКА: СПОСОБЫ, СТОИМОСТЬ СИДЕНЬЕ ТРЕНАЖЁР «СПИНА ОК (ОКЕЙ)» «МИНИ», «СТАНДАРТ», «ЭКОНОМ»ЛЮКС», ТРЕНАЖЁР ТАБУРЕТ у производителя по отпускным ценам (НАЖМИТЕ НА ЭТУ ССЫЛКУ).

— «ЗАДАТЬ ВОПРОС ПО СИДЕНЬЮ-ТРЕНАЖЁРУ —

       Коротко о тренажёре «Спина ОК (Окей)».

Сиденье тренажёр «Спина ОК», известен также как сиденье тренажёр «Доктор Кипарис», или «Сиденье Толстунова».
Сиденье тренажёр «Спина ОК» представляет собой сиденье, закреплённое на подставке через шарнир. Устанавливается данный тренажёр на любой стул или табурет.

      КОМУ НУЖЕН «СПИНА ОК (ОКЕЙ)».


Пожилым людям, ведущим малоподвижный образ жизни, страдающим снижением общего тонуса, и опущением внутренних органов на сидении – тренажёре можно сидеть например: перед телевизором, читая книгу, а также в дачный период для реабилитации после длительного пребывания в известной позе буквой «Г». Прочитать остальную часть записи »

МАГНИТНЫЙ КОРРЕКТОР ДЛЯ СПИНЫ , цена, отзывы, как выбрать, купить.

— Магнитный корректор для спины, принцип действия.

— Магнитный корректор для спины цена, купить.

— Корсеты: грудопоясничные корсеты, пояснично-крестцовые, поясничные; бандажи (КУПИТЬ).

— Магнитный корректор для спины отзывы.

 Как выбрать и купить корректор для спины.

 

 СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ у официального продавца с доставкой (1290 руб.).

   Магнитный корректор спины, принцип действия.

 

Корректоры для спины в большинстве случаев продаются через интернет, либо через аптечную сеть, где обмен или возврат купленного товара — невозможен. Поэтому для того чтобы сделать заказ на приобретение корректора, необходимо получить максимально больше количество информации перед тем, как совершить покупку изделия.

Магнитный корректор осанки спины фото.

магнитный корректор спины

 

корректор осанки фото

Прочитать остальную часть записи »

ТРЕНАЖЁР ОСАНКИ «ДОКТОР КИПАРИС» купить, выбрать, цена, отзывы.

 

Сиденье тренажёр «Доктор кипарис».

СОДЕРЖАНИЕ (ССЫЛКИ):

1. Назначение.
2. Для кого подходит.
3. Противопоказания.
— Доктор Бубновский о сиденье-тренажёре.
4. Как и на что непосредственно влияет тренажёр осанки.
5. Как использовать тренажёр осанки.
6. Отзывы.
7. Результаты применения, исследования на практике.
8. КУПИТЬ у производителя, ЦЕНА (ССЫЛКА) .
 Оплата.
 ДОСТАВКА, СПОСОБЫ, СТОИМОСТЬ.
 Форма заказа.

1. Назначение.

Тренажёр осанки «Доктор кипарис» предназначен для устранения и предотвращения основных заболеваний позвоночника и спины. Также, использование тренажёра оказывает общеукрепляющее действие на организм человека, посредством увеличения кровообращения в жизненно важных органах.

Использование тренажёра осанки способствует: Прочитать остальную часть записи »

Коррекция осанки у детей и взрослых. Все методы.

Содержание:

1. Необходимость коррекции осанки у взрослых и детей.
2. Как проверить нарушения осанки, требующие коррекции?
3. Виды нарушений осанки требующих коррекции.
4. Методы коррекции осанки и телосложения.
5. Корсеты и пояса для коррекции осанки взрослые и детские. Все модели. Где купить.
— Реклинаторы
— Корректоры осанки.
— Грудопоясничные корсеты.
— Пояснично-крестцовые корсеты.
— Поясничные корсеты.
— Бандажи для коррекции осанки. Купить.
6. Стулья, устройства, сиденья тренажёры для коррекции осанки.
— Ортопедический стул с упором в колени
— «Доктор кипарис» — сиденье — тренажёр
Общие рекомендации по коррекции осанки.
Вопрос питания.
Упражнения (ЛФК) для коррекции осанки у детей и взростлых.

1. Необходимость коррекции осанки у взрослых и детей.

Осанка не только придаёт стройность фигуре. Правильная осанка это – правильное положение позвоночника. Если позвоночник имеет неправильное положение, то со временем это приводит к дегенеративным изменениям в костной ткани позвонков и в суставной ткани межпозвоночных дисков. Как следствие: сдавливание нервных корешков, сильные боли, пережимание кровеносных сосудов, нарушение работы внутренних органов, головного мозга, а также возможные нарушения в работе ног и рук.

 

2. Как проверить нарушения осанки, требующие коррекции?

Есть простой метод для оценки осанки.

Человек должен встать спиной к стене (плинтус должен быть маленьким, либо вообще отсутствовать). Стенки должны касаться: затылок, лопатки, ягодицы и икры (мышцы голени). Между стеной и поясницей должна плотно проходить ладонь (это расстояние около 3-4 сантиметров). Если расстояние больше, это признак гиперлордоза поясничного отдела позвоночника (чрезмерное искривление). Если расстояние меньше (ладонь с трудом протискивается между стенкой и поясницей), то можно говорить о сглаженном или – выпрямленном лордозе поясничного отдела.

РИСУНОК ПРОВЕРКИ ОСАНКИ.

коррекция осанки

В подавляющем большинстве случаев, это условие правильной осанки не будет соблюдено в свободном положении тела. Это будет говорить о различных отклонениях в осанки, которые требуют коррекцию.

Сколиотическую осанку и сколиоз можно обнаружить, производя осмотр туловища сзади.

Окончательный точный диагноз по нарушениям осанки и возможным рекомендациям по коррекции должен делать специалист (ортопед). На нашем сайте вы можете ОНЛАЙН ЗАДАТЬ ВОПРОС ВРАЧУ-ОРТОПЕДУ, ПЕРЕЙДЯ ПО ССЫЛКЕКОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА ОНЛАЙН. А также врачу любой специальности.

Также, вы можете непосредственно записаться на приём к врачу медицинского центра вашего города, перейдя по ссылке: «ВРАЧИ МЕДИЦИНСКИХ ЦЕНТРОВ»

3. Виды нарушений осанки требующих коррекции.

Наш позвоночник имеет природные изгибы (лордозы и кифозы).

коррекция осанки у взрослых

Природные изгибы позвоночника призваны смягчать и амортизировать возникающую вертикальную нагрузку (как правило во время ходьбы в момент шага, и движения в транспорте).

Нарушения осанки требующих коррекцию условно можно разделить на три типа.

Первый: сглаживание или выпрямление природных изгибов позвоночника.

— выпрямление шейного изгиба (лордоза);

— выпрямление поясничного изгиба (лордоза).

Сглаженная дуги изгибы, или полностью выпрямленный отдел позвоночника не смягчает и не амортизирует вертикальные нагрузки на позвоночник. В результате, сила сдавливания на отдельные позвонки и межпозвоночные диски может увеличиваться до нескольких раз. Со временем, это может привести к различного рода дегенеративным изменениям в тканях позвонков и межпозвоночных дисков (ПРОТРУЗИЯ,  ГРЫЖА МЕЖПОЗВОНОЧНОГО ДИСКА)  , ОСТЕОХОНДРОЗ и др.)

Второй вид нарушений осанки требующих коррекцию:

— чрезмерное искривление дуги шейного отдела, по-другому — гиперлордоз шейного отдела позвоночника;

— чрезмерное искривление грудного отдела позвоночника (СУТУЛОСТЬ , КИФОЗ грудного отдела);

— чрезмерное искривление дуги поясничного отдела, по-другому – ГИПЕРЛОРДОЗ поясничного отдела позвоночника.

Сутулость это искривление грудного отдела позвоночника. В дальнейшем, если не проводить коррекцию осанки, сутулость может перерасти — в кифоз.

Третий вид нарушений осанки это искривление позвоночного столба в боковой плоскости.

На первоначальном этапе это – СКОЛИОТИЧЕСКАЯ ОСАНКА, в дальнейшем, если не делать коррекцию осанки может развиться СКОЛИОЗ.

 

4. Методы коррекции осанки и телосложения.

Для эффективной коррекции осанки у детей, школьников и взрослых необходимо устранить две основные причины возникновения нарушений осанки.

ПЕРВАЯ ПРИЧИНА.

Плохо развитые мышца спины, поясничного отдела и мышцы живота.

Все эти мышцы непосредственно отвечают за правильное положение позвоночника. Эта проблема особенно ярко проявлена у подростков. В детском и подростковом возрасте рост костной ткани позвоночника – опережает рост мышечной ткани. Поэтому в подростковом возрасте в большинстве случаев можно наблюдать различные нарушения правильной осанки, требующие коррекции.

ВТОРАЯ ПРИЧИНА.

Длительное положение сидя на стуле, в общей сумме — до нескольких часов в день.

Эта проблема касается как людей молодого возраста, так же и людей, чей род  деятельности связан с длительным пребыванием  в положении сидя.

Положение сидя на стуле — ИЗНАЧАЛЬНО НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ФИЗИОЛОГИЧНЫМ(!!) для человека. В «сидячем» положении меняется угол наклона между тазовыми костями и бедренными костями. Это приводит к выпрямлению физиологичного природного поясничного изгиба (лордоза). Это нарушает общий баланс положения корпуса.

коррекция осанки у взрослых

РИСУНОК НАРУШЕНИЕ ОСАНКИ В ПОЛОЖЕНИИ СИДЯ.

Человек вынужден для сохранения равновесия опираться руками на стол. Это приводит к чрезмерному искривлению грудного отдела и возникновению сутулости.

В том случае, если у человека присутствуют обе причины нарушений осанки (слаборазвитые мышцы и длительное пребывание в положении сидя) то отклонения от правильной осанки, требующие коррекции, будет обнаружено, практически в 100% случаев.

Для того чтобы коррекция осанки приносила положительный результат, необходимо оказывать влияние, а в лучшем случае устранить – обе вышеописанные причины возникновения нарушений осанки.

Исходя из этого, методы коррекции осанки будут также подразделяться по воздействию на причину НА ДВА НАПРАВЛЕНИЯ:

ПЕРВОЕ:

Методы коррекции осанки предназначенные для укрепления групп мышц, которые непосредственно отвечают за правильное положение позвоночника. Это специальные комплексы упражнений, ЛФК и специальной гимнастики (РАССМОТРЕНО НИЖЕ).

ВТОРОЕ:

Методы коррекции осанки предназначенные УСТРАНИТЬ негативное воздействие длительного пребывания в положении сидя. А также – для укрепления мышц, которые непосредственно отвечают за правильную коррекцию осанки.

К этим методам относятся специальные: сиденья — тренажёры для коррекции осанки, корсеты, корректоры, реклинаторы, бандажи (обо всём написано ниже).

  Нужно обратить внимание что все эти приспособления (описанные ниже) предназначены для коррекции осанки, также способствуют значительному укрепление мышц, которые — прямо отвечают за правильную осанку. То есть воздействуют на обе главные причины нарушений осанки, требующих коррекции.

 

5. Корсеты и пояса для коррекции осанки взрослые и детские. Все модели. Где купить.

Все корсеты и пояса классифицируются:

По степени жёсткости фиксации

 Легкой степени фиксации, средней и жёсткой степени фиксации;

Лёгкой степени фиксации: используются в основном для небольших степеней нарушений осанки: сутулость, сколиотическая осанка. При лёгкой фиксации мышцы спины не освобождаются от работы, а вынуждены работать сохраняя правильное положение осанки.

    • Для исправления и профилактики сутулости и сколиотической осанки, оптимальным вариантом будет использование корректор осанки. Лучше покупать корректоры — проверенных фирм — изготовителей:

      МЕДИЦИНА О КОРРЕКТОРАХ ОСАНКИ, КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ. Магнитный корректор осанки Posture Support получивший лучшие рекомендации от ведущих израильских и немецких ортопедов  ЧИТАТЬ

       

    • Для назначения и рекомендации ношения полужёстких и жёстких корсетов — необходима рекомендация лечащего врача!!Полужёсткой фиксации применяются уже к более серьёзным степеням нарушений осанки. Также применяются для снижения нагрузки при физической работе. Исправляют сутулость, сколиоз первых степеней, кифоз.Жёсткой фиксации: конструкция корсета со спицами. Используется для более высоких степеней развития сколиоза, кифоза и других заболеваний позвоночника. Эти корсеты и время ношения назначаются только врачом.По зонам воздействия на участки позвоночника.

      Реклинаторы

      Область воздействия ключица, плечи и верхнюю часть грудной отдел позвоночника. Хорошо подходит для исправления сутулости, кифоза грудного отдела начальной стадии развития.

      коррекция осанки у взрослых

      РЕКЛИНАТОР ФОТО

      Корректоры осанки.

      Область воздействия: грудной отдел позвоночника, отводит плечи назад. Обычно изготавливаются с лёгкой степенью фиксации. Они частично снимают нагрузку с мышц спины, но не расслабляют их полностью, а придавая правильного положение позвоночника, тем самым заставляют работать мышцы спины для сохранения правильного положения.

      КОРРЕКТОР ОСАНКИ ФОТО

      устройство для коррекции осанки

       

      Грудопоясничные корсеты.

      Область воздействия почти весь грудной и поясничный отдел. Изготовляются: полужёсткой и жёсткой фиксации. У грудопоясничных корсетов имеется пояс для фиксации поясничного отдела позвоночника. Используется для исправления сутулости, первых степеней сколиоза, кифоза. Необходима консультация лечащего врача.

      коррекция нарушений осанки

      Пояснично-крестцовые корсеты.

      Пояснично-крестцовые корсеты имеют вид фиксирующего пояса вокруг поясничного отдела Область воздействия: поясничный и крестцовый отдел позвоночника. Изготовляются полужёсткие и жёсткие.

      коррекция нарушений осанки

      РИСУНОК

       Поясничные корсеты.

      Поясничный корсет имеет вид фиксирующего пояса. Область воздействия – поясничный отдел позвоночника.

      ПОЯСНИЧНЫЙ КОРСЕТ ФОТО

      коррекция нарушений осанки

      КОРРЕКЦИЯ ОСАНКИ ПРИ СЛЕДУЮЩИХ НАРУШЕНИЯХ:

      СУТУЛОСТЬ И СКОЛИОТИЧЕСКАЯ и КИФОТИЧЕСКАЯ ОСАНКА.

      Для исправления и коррекции этих нарушений осанки следует использовать, либо: реклинаторы, либо корректоры осанки.

      Корректор осанки будут оказывать на весь грудной отдел позвоночника. Реклинаторы только на верхнюю часть грудного отдела. И корректоры и реклинаторы оказывают реклиническое (оттягивают плечевые суставы назад) воздействие. Это необходимо для исправления сутулости и других видов нарушения осанки. У корректоров осанки есть вариант исполнения с магнитными вставками. Как правило цена МАГНИТНОГО КОРРЕКТОРА ОСАНКИ около 2500 рублей. Но иногда бывают и временные скидки (до 50%), тогда КОРРЕКТОР ОСАНКИ приличного производителя можно приобрести до 1500 рублей.

      В течении уже долгого времени хорошо себя зарекомендовали корректоры осанки фирмы Posture Sport (рекомендовано израильскими и немецкими ортопедами). Подробнее об этих корректорах осанки можно прочитать перейдя по ссылке: КОРРЕКТОРЫ ОСАКНИ Posture Sport 

      Купить магнитный корсет у официального продавца, с доставкой: 1290 руб. (ССЫЛКА)

      Корсеты для коррекции осанки ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ, жёсткой и полужёсткой фиксации, а также реклинаторы можно посмотреть в самом широком ассортименте передовых фирм-изготовителей, перейдя по ссылке КОРСЕТЫ И РЕКЛИНАТОРЫ.

      Для того чтобы — выработать «мышечную память» правильного положения корпуса ребёнка или взрослого человека в положении сидя, неплохо зарекомендовал себя «ЭЛЕКТРОННЫЙ КОРРЕКТОР ОСАНКИ». Это маленькое устройство (3 х 3 см) крепится на одежду, или прямо на тело. При неправильном положении туловища, издаёт вибрирующий сигнал. Таким образом — напоминая о неправильном положении тела. Наилучший эффект для коррекции осанки даёт — сочетание использование электронного корректора осанки и ещё одного метода коррекции, а также выполнение упражнений для укрепления мышц, которые отвечают за правильное положение корпуса. Более подробно с этим корректором осанки можно ознакомиться в статье сайта: «ЭЛЕКТРОННЫЙ КОРРЕКТОР ОСАНКИ».

 

 Бандажи для коррекции осанки. Купить.

Бандажи для коррекции осанки бывают грудные, брюшные и другие.

Бандажи применяются как правило для ограничения движения грудной клетки во время дыхания. Это бывает необходимо в послеоперационный период для улучшения заживления послеоперационных ран, а также для уменьшения болевых ощущений во время травм.

Для коррекции осанки (всех видов нарушений) используются корсеты и корректоры осанки. Информация по ним изложена чуть выше.

 

 6. Стулья, устройства, сиденья тренажёры для коррекции осанки.

Сравнительно недавно появились новые устройства для коррекции нарушений осанки в положении сидя. Первоначальной причиной нарушения осанки в сидячем положении является: выпрямление поясничного лордоза (природного изгиба) из-за изменения угла между тазовыми и бедренными костями сидящего человека. Эта проблема решается при помощи специального устройства или ортопедического стула главной особенностью которых является НАКЛОННОЕ (ВПЕРЁД) СИДЕНИЕ !!

ПЕРВОЕ.

Ортопедический коленный стул с упором в колени

тренажер для коррекции осанки

ОРТОПЕДИЧЕСКИЙ СТУЛ С УПОРОМ В КОЛЕНИ.

Во время сидения на таком ортопедическом стуле, СОХРАНЯЮТСЯ ПРИРОДНЫЕ ИЗГИБЫ позвоночника, как в поясничном отделе, так и в грудном отделе позвоночника. Таким образом устраняется главная проблема сидящего человека: изменение природных изгибов.

Помимо этого, у ортопедического стула есть упор для коленей. Сидящий на таком стуле человек имеет ТРИ точки опоры (сиденье и две точки упора коленями). Три точки опоры, это – достаточное количество для устойчивого положения корпуса сидящего человека.

Таким образом, сидящий человек не только сохраняет природные естественные амортизирующие изгибы позвоночника, но и делает сам процесс сидения не таким утомительным, как в случае использования простого (обычного) стула.

Есть ещё один существенное преимущество ортопедического стула для коррекции осанки. Сидящий на нём человек САМОСТОЯТЕЛЬНО ориентирует правильное положение корпуса. Он просто – вынужден сидеть с прямым положением туловища. В любом другом, неправильном положении он ощутит дискомфорт и перенапряжение определённых групп мышц. Таким образом (что важно) вырабатывается — «мышечная память» правильного положения корпуса. Более подробно об использовании ортопедического стула для коррекции осанки можно прочитать перейдя по ссылке: «ОРТОПЕДИЧЕСКИЙ КОЛЕННЫЙ СТУЛ». Подходит как для взрослых, так и для детей. То есть, для всех, кому приходится в силу своего рода занятий по несколько часов в день проводить в положении — СИДЯ!

ПЛЮС(!)

Существует ещё одно изделие, которое используется для коррекции осанки в положении сидя. Это стул — тренажёр «Доктор Кипарис».

Наклон сиденья стула — тренажёра регулируется. Таким образом, сидящий на стуле человек, сохраняет природные изгибы своего позвоночника. В первую очередь поясничный изгиб (при сидении на простом стуле поясничный изгиб сглаживается). Сидя на стуле — тренажёре, сидящий человек естественным образом вынужден держать корпус — прямо. Это положение на стуле — исключает чрезмерное искривление грудного отдела позвоночника. То есть — предотвращает и исправляет уже появившуюся сутулость грудного отдела. Заказать такой стул (табурет) от производителя, по его ценам (5200 руб.), можно перейдя на продающую страничку по ссылке: «ДОКТОР КИПАРИС — ОРТОПЕДИЧЕСКИЙ СТУЛ ДЛЯ КОРРЕКЦИИ ОСАНКИ»

 

«Доктор кипарис» — сиденье-тренажёр

ВТОРОЕ устройство для коррекции осанки это:«СИДЕНЬЕ — ТРЕНАЖЁР ТОЛСТУНОВА»(изобретатель). Также это устройство известно под торговыми марками: «ДОКТОР КИПАРИС» — ДЛЯ КОРРЕКЦИИ ОСАНКИ или «Спина О ́кей».

(Цены на такие сиденья — тренажёры — от 3650 руб. при заказе от официального производителя).

 

СИДЕНЬЕ — ТРЕНАЖЁР «ДОКТОР КИПАРИС» («СПИНА ОК»).

тренажер для коррекции осанки

Принцип устройства сиденья тренажёра Толстунова (он же Спина ОК и «ДОКТОР КИПАРИС») тоже основан на наклонном сидении. Это позволяет сохранить природные амортизирующие изгибы позвоночника сидящего человека.

Устройство сиденья тренажёра крепится на шарнирном соединении. Это делает само сиденье не статичным, а – подвижным. Подвижность самого сидения предназначена для ещё большей тренировки глубоко лежащих мышц спины, которые непосредственно отвечают за правильное положение позвоночника. Меняя положение посадки, на сиденье тренажёре можно прорабатывать также и мышцы брюшного пресса, и косые мышцы живота. Более подробно о сиденье тренажёре можно почитать перейдя по ссылке:«ДОКТОР КИПАРИС» — ДЛЯ КОРРЕКЦИИ ОСАНКИ  (странички откроются в новом «окне»).

 

 Общие рекомендации по коррекции осанки.

Для успешной коррекции и предотвращения нарушений осанки нужно следовать общим рекомендациям.

Психологический аспект.

В причинах нарушений осанки немало важную роль играет психологическое состояние человека, особенно ребёнка или подростка, у которых психика окончательно не сформирована. В состоянии подавленности, при наличии отрицательных эмоций, человек инстинктивно несколько пригибает голову книзу. Позвоночник сгибается в грудном отделе (возникает сутулость). Такое сгруппированное положение человек приобретает в случае опасности. Или в случае эмоциональной подавленности. Если в таком психологическом состоянии человек (или особенно ребёнок) будет пребывать большую часть времени, то у него выработается — неправильное положение позвоночника. Соответственно, все методы по коррекции нарушений осанки НЕ БУДУТ ДАВАТЬ ДОЛЖНОГО ЭФФЕКТА, при всей их доказанной эффективности! Осанка очень ярко выдаёт постоянное эмоциональное состояние человека. Поэтому, при коррекции осанки необходимо учитывать, и при необходимости – исправлять психологическое состояние человека, особенно ребёнка или подростка, психика которых ещё не окрепла.

На формирование осанки также влияет постоянное время провождение человека. Если интересы и род занятий – однообразный, и при этом это связано со статическим сидячим положением, то человек по привычке (даже во время ходьбы) будет направлять взгляд себе под ноги. Потому что его сознание не сможет оторваться от постоянного рода занятий. Именно по этому, человек должен организовывать свои действия таким образом, чтобы род его занятий был – разнообразным. Это нужно чтобы не «зацикливаться» на чём-то одном. Для этого необходимо чередовать умственную деятельность с двигательной активностью.

Физиологический аспект.

Для успешной коррекции осанки, необходимо организовывать свою двигательную активность на должном уровне. Это необходимо и для того чтобы отвлечься от постоянного занятия. А также это необходимо для нормального функционирования всего организма. Нужно понять, что только при должной физической активности организм человека может СНАБЖАТЬСЯ ПИТАТЕЛЬНЫМИ ВЕЩЕСТВАМИ И КИСЛОРОДОМ. Только физическая активность может активизировать кровоснабжение мышечной, костной и суставной тканей организма ДОЛЖНЫМ ОБРАЗОМ (без вариантов!!).

Регулярные физические нагрузки способствуют также выделению гормонов удовольствия, что оказывает положительное влияние на общее психологическое состояние человека. Это также способствует успешной коррекции осанки. Как мы отмечали несколько выше, психологически подавленное состояние сильно затрудняет реализацию любых методов коррекции осанки (особенно у ребёнка).

 Вопрос питания.

В методах коррекции осанки важную роль играет полноценное питание. В продуктах питания должны присутствовать минеральные соли КАЛЬЦИЯ, и ФОСФОР.

Особенно важно обратить внимание на питание детей и подростков. У них как раз происходит активное формирование костной ткани позвоночника до 20 лет (в среднем) в длину, и до 25 лет (в среднем) в толщину.

Взрослому человеку также нужно соблюдать поступление минеральных веществ с продуктами питания. С возрастом, существует вероятность вымывания солей кальция и фосфора из организма и костной ткани. Особенно при неправильном питании, и малоподвижном образе жизни. Более подробно об особенностях питания для сохранения и поддержания прочности костной ткани можно прочитать в статьях: КАЛЬЦИЙ В ПРОДУКТАХ ПИТАНИЯ»,   И «ФОСФОР  В ПРОУДКТАХ ПИТАНИЯ».

 

Какие упражнения ЛФК направлены на коррекцию осанки.

Если у вас имеется серьёзное нарушение осанки, то перед выбором упражнений для коррекции, следует проконсультироваться с лечащим врачом. Если это сделать затруднительно, то можно воспользоваться КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА ОНЛАЙН. чтобы задать врачу-ортопеду специальные вопросы по теме осанки и позвоночника. Можно задать платный вопрос (200 руб.) Приложить к вопросу фотографии. Вам ответят несколько специалистов по данной теме (ортопеды, детские ортопеды). И вы сами определите, кому за какой наиболее полный ответ будет оплачен ответ (от 200 руб.)

Особенно следует обратить внимание, если у вас или вашего ребёнка имеется сколиотическая осанка, или сколиоз! В случае сколиоза подбор упражнений должен быть составлен врачом строго индивидуально. При сколиотической осанке (как и при сколиозе) имеется боковое искривление позвоночника. В этом случае, в комплекс должны входить упражнения с симметричной нагрузкой на мышцы. При их выполнении активнее работать и развиваться будут мышцы расположенные на ослабленной стороне.

Упражнения направленные на коррекцию осанки предназначены для укрепления мышц спины, и живота, которые непосредственно отвечают за правильное положение корпуса тела. В комплексе должны быть предусмотрены упражнения для развития и укрепления длинной мышцы спины.

РИСУНОК ДЛИННОЙ МЫШЦЫ СПИНЫ.

коррекция осанки у детей

Эта мышца непосредственно отвечает за сохранение позвоночником правильных физиологических изгибов. Упражнения для укрепления длинных мышц спины имеют особую важность. Длинные мышцы спины располагаются вдоль позвоночного столба. Их гимнастика и тренировка будет способствовать активному кровообращению прилегающих тканей позвоночника. Это имеет очень важное значение для ПИТАНИЯ И ВЫВЕДЕНИЯ ШЛАКОВ из костной ткани позвонков, и суставной ткани межпозвоночных дисков. Поэтому упражнения и лечебная гимнастика способствующая укреплению длинных мышц спины — особенно важна для коррекции осанки.

При сутулости или кифозе грудного отдела позвоночника плечевые суставы сведены несколько вперёд, к груди. Для того чтобы отвести плечи назад, в правильное положение, необходимо укрепить ромбовидные мышцы спины.

коррекция осанки у детей

РИСУНОК ПРАВОЙ РОМБОВИДНОЙ МЫШЦЫ.

 

Для того чтобы облегчить работу мышцам спины (поясничного отдела), которые сохраняют правильное положение поясничного лордоза (изгиба), необходимо укреплять также мышца брюшного пресса. Эти мышцы поддерживая внутрибрюшное давление помогают удерживать поясничный отдел позвоночника от чрезмерного искривления (гиперлордоза). Коррекция осанки, в этом случае происходит за счёт – выпрямления корпуса человека. Точно также выпрямляется резиновый шланг когда заполняясь водой, в нём повышается давление. Тренированные мышцы живота, особенно пресс, позволяют поддерживать внутрибрюшное давление таким, при котором корпус человека – выпрямляется.

В комплекс упражнений для коррекции осанки должны входить упражнения для укрепления мышц шейного отдела позвоночника. Эти упражнения помогут сделать коррекцию осанки — более правильно. Правильное положение головы и распределение направления силы тяжести будет также отвечать за коррекцию осанки всего позвоночного столба.

 

коррекция осанки у детей

РИСУНОК НЕПРАВИЛЬНОГО ПОЛОЖЕНИЯ ШЕИ.

Нарушения осанки требующие коррекции, обусловлены тем, что человек сохраняет в своей памяти привычку НЕправильного положения позвоночника, плеч и спины. Это так называемая «мышечная память» неправильного положения. Поэтому в комплексе упражнений направленных на коррекцию осанки должны присутствовать упражнения на ВЫРАБОТКУ МЫШЕЧНОЙ ПАМЯТИ ПРАВИЛЬНОГО ПОЛОЖЕНИЯ СПИНЫ И ПОЗВОНОЧНИКА.

Комплекс (ЛФК) упражнений для коррекции осанки для детей и взрослых (ССЫЛКА).

 

Боль в мышцах спины. Причины, лечение.

1. Причины боли в мышцах спины..
2. Провоцирующие факторы.
3. Чем лечить боль в мышцах спины.
4. Профилактика болей в мышцах спины.
Какой врач лечит боль в спине.
5. Больная спина упражнения. ВИДЕО.

Чтобы записаться на приём к неврологу, ортопеду, или любому другому врачу, ближайшего к Вам медицинского центра перейдите по ссылке, щёлкнув левой кнопкой мышки по названию Вашего города:

Москва; Московская область; 

Воронеж; Екатеринбург; Ижевск;

Казань; Краснодар; Нижний Новгород;

Новосибирск; Пермь; Санкт-Петербург;

Ростов-на-Дону; Самара; Уфа; Челябинск.

         1. Причины боли в мышцах спины.

Если Вы хотите получить онлайн консультацию у врача (ОРТОПЕДА или любого другого), то перейдите по ссылке: ЗАДАТЬ ВОПРОС ВРАЧУ ОНЛАЙН.

Боль, возникающая в спине может быть двух видов: сильная резкая, и ноющая в одном месте справа или слева. Также, боли в мышцах спины можно разделить на временно появляющиеся, и носящие постоянный характер. По одному характеру боли установить сразу причину будет сложно, это должен сделать специалист. Но мы выделим самые распространённые причины болей в верхней части спины. Если у вас боли в нижней части спины, в области поясницы, то смотрите ЗДЕСЬ.

Прочитать остальную часть записи »

Свежие записи
ЗАДАТЬ ВОПРОС ВРАЧУ ОНЛАЙН
Реклама
ИСПРАВЛЕНИЕ ОСАНКИ
  --- КОРРЕКТОР ОСАНКИ (ССЫЛКА) ...........................................
ВОПРОС ВРАЧУ ОНЛАЙН
Взаимосвязь характера с болезнями
осанка
ЗВЁЗДЫ О ВЕГЕТАРИАНСТВЕ
Здоровье вашей спины!
ЭТО ИНТЕРЕСНО!
ПРОБЛЕМЫ СПИНЫ

С БОЛЬЮ В СПИНЕ НУЖНО БОРОТЬСЯ

яко

 ЧИТАТЬ

СВЯЗЬ характера с болезнями
осанка исправление
ВОДКА — НАРКОТИК?

ГОСТ от 26.12.1972 

5.1 Этиловый спирт — легко воспламеняющаяся, бесцветная жидкость с характерным запахом, относится к сильнодействующим наркотикам, вызывающим сначала возбуждение, а затем паралич нервной системы.

Какой ГОСТ сейчас? ЧИТАТЬ

СПРОСИТЬ ВРАЧА ОНЛАЙН
платная консультация врача онлайн

Яндекс.Метрика